Неделя 1

ребенок:

Это может показаться странным, но самый первый день вашей беременности - это дата начала ваших последних месячных. Стоит запомнить эту дату, так как вас будут спрашивать об этом постоянно. Это день, который будет использоваться для определения вашей даты родов. Хотя ваш ребенок еще не был зачат, ваше тело готовится к этому. Слизистая оболочка матки утолщается в ожидании вашей яйцеклетки. В процессе имплантации, то есть оседания оплодотворенной яйцеклетки в матке, может появится небольшой след н абелье, напоминающий менструальный период.

Мама:

Теперь вы знаете, что ваша беременность начинается за 2 недели до потенциального зачатия. Это может быть странно, но вы должны иметь в виду, что каждый из ваших менструальных циклов равносилен потенциальной беременности, по крайней мере, с точки зрения вашего тела. Чтобы понять, когда вы можете забеременеть, вы должны знать свой собственный менструальный цикл. Средний цикл длится 28 дней. Первый день цикла - это первый день вашего периода. Около 14-го дня цикла начинается овуляция. Это время, когда увеличивается вероятность забеременеть. После выходя из яичника яйцеклетка мигрирует по фаллопиевой трубе, и ваше тело готовится к возможной беременности. В течение 12-24 часов в процессе миграции эта яйцеклетка может быть оплодотворена. Хотя ваш ребенок еще не был зачат, подготовьте свое тело к приему эмбриона. Прежде всего, не пейте алкоголь и не курите сигареты, поскольку вы никогда не знаете, когда произойдет оплодотворение. Возможно, стоит применить соответствующую диету с высоким содержанием белка и фолиевой кислоты, которая защитит ваш организм от болезней нервной системы.

Папа:

Возможно, вы давно мечтали иметь ребенка, или это решение было для вас очень трудным. Не все настолько уверены, что хотят сразу же стать родителями. Независимо от ситуации, в которой вы оказались, сейчас вы переживаете начало совершенно нового этапа в своей жизни. Он будет полон прекрасных моментов, полон эмоций, но и полон испытаний. Эта маленькая часть вас и вашего партнера скоро родится и будет очень на вас рассчитывать, и вы получите беспрецедентную мотивацию действовать. Быть папой - это прекрасно. Во всяком случае, вы сами увидите.

Неделя 2

Ребенок:

Хотя вы еще не оплодотворены, ваше тело все еще готовится к этому. Каждый раз при овуляции слизистая оболочка матки утолщается и готовится к приему яйцеклетки. Если оплодотворения не произошло, слизистая оболочка отслаивается, вызывая возникновение менструации. В конце второй недели возможно оплодотворение. Ваша яйцеклеткасоединяется со спермотозоидом, и вы забеременели. В этот самый момент определяется пол вашего малыша. Если сперма несет Y-хромосому, ваш ребенок будет мальчиком; если это Х-хромосома, вы будете приветствовать девочку

Мама:

Ваш менструальный цикл подошел к концу, и вы оченьхотите забеременеть. Таким образом, вы, вероятно, начинаете замечать беременных женщин и маленьких малышей, куда бы вы ни пошли - в магазинах, в автобусе, в парке. Температура вашего тела немного выше нормы и может достигать 37 градусов. В вашем яичникеяйцеклетка только что созрела, и вскоре попадет в маточную трубу.Вот-вот у вас будет овуляция, и ваша яйцеклетка будет ждать своего единственного партнера - сильный и красивый спермотозоид, который должен бороться с миллионами других сперматозоидов, чтобы попасть внутрь яйцеклетки. Это может быть лучшее время для поиска вашего гинеколога. Вы должны рассмотреть, будет ли это ваш текущий врач или любой другой специалист. Хотели бы вы, чтобы ваш гинеколог был женщиной или мужчиной?

Папа:

Вы готовы стать отцом? Возможно, в ваших мыслях преобладают сомнения, и вас все еще страшит эта перспектива. С другой стороны, как вы можете быть готовы к этому, поскольку вы никогда не испытывали этого раньше? Вы, вероятно, не можете быть готовы, но в процессе планирования вы должны быть готовы к изменениям. Конечно, узнать, что ваша партнерша беременна, всегда будет удивительно. Вы даже не можете представить свою реакцию на новости. Вы будете размышлять над тем как быть отцом и что произойдет с первым криком вашего ребенка.Успокойтесь, вы нацчитесь всему в нужное время.

Неделя 3

Ребенок:

Через 24 часа после оплодотворения ваш ребенок начал существовать как набор быстро делящихся клеток. По завершении 5-дневногопутешествия из маточной трубы эмбрион располагается в эндометрии. Эндометрий - это слизистая оболочка матки, которая в первую очередь обеспечивает эмбрион необходимыми питательными веществами и удаляет все вредные вещества. Эмбрион напоминает маленький шарик, состоящий из множества быстро делящихся клеток. Ребенок размером с булавочную головку, и он может быть виден невооруженным глазом!

Мама:

Я беременна? Некоторые из таких симптомов, как чувствительность груди, метеоризм или переменчивое настроение, часто путают с типичными симптомами менструации. В конце третьей недели может возникнуть незначительное кровотечение. Это так называемое имплантационное кровотечение примерно в то время, когда наступает срок. Некоторые женщины могут испытывать больше симптомов изо дня в день, в то время как другие нет. Повышенный уровень гормонов, прежде всего гормона беременности ХГЧ, является одним из первых симптомов вашей беременности. Гормон ХГЧ определяется тестом на беременность, который можно приобрести в аптеке.

Папа:

На этой неделе, если все в порядке, спермотозоид и яйцеклетка соединяются, заставляя вашу ДНК смешиваться с ДНК вашего партнера. Вы, вероятно, еще не знаете, что скоро станете отцом, поскольку точность теста на беременность возрастает примерно через 14 дней после оплодотворения. Самым первым признаком вашего отцовства может быть пропущенный менструальный цикл вашего партнера. Вы можете заметить другие, более определенные подсказки. Некоторые мамы в первые недели беременностииспытывают тошноту, выпивая глоток вина. Другие могут чувствовать легкую боль во время имплантации. Странное поведение, повышенный аппетитженщины и изменение настроения вызваны повышенным уровнем гормонов беременности. Вы можете быть уверены в беременности после прохождения теста. Точность теста на беременность составляет 99%, но при анализе крови будет достигнута точность 100%..

Неделя 4

Ребенок:

Пока родители отдыхают, ребенок очень занят. На четвертой неделе бластоциста, представляющая собой крошечный шарик из нескольких сотен быстро размножающихся клеток, вырывается из маточной трубы в матку. Эти клетки скоро сформируют плаценту и ребенка. Деление клеток - не единственное мероприятие на этой неделе. Слои эмбриона начинают делиться на определенные части. Внешняя часть должна трансформироваться в кожу, волосы, глаза и нервную систему вашего малыша. В средней части скоро будут сформированы сердце, половые органы, кости, мышцы и почки. Внутренняя часть превратится в печень, легкие и пищеварительную систему.

Мама:

Как узнать, беременна ли я? Я думала об этом весь день. Длительная неуверенность дает вам бессонные ночи. Вы можете пройти еще один тест на беременность. Время до появления бледной тестовой полоски будет длиться бесконечно. Помните, что тест на беременность не является окончательным подтверждением. Если тест отрицательный и у вас все еще нет менструаций, вы можете провести последовательный тест через пару дней. Вам нужно некоторое время, прежде чем тест определит концентрацию гормона беременности (ХГЧ). Это время, когда вы можете стать чувствительными к некоторым ароматам, а такжеможет появится тошнота. Это не удивительно, так как ваше тело должно адаптироваться к новым обстоятельствам, то есть заботиться о том, чтобы два сердца бились как одно.

Папа:

Она беременна? Одним из первых признаков беременности, который вы можете заметить - сонливость, а иногда тошнота (часто после определенных продуктов). Пропущенная менструация - действительно первый физический признак того, что вы можете стать отцом. Вы не уверены, стоит ли думать о вашем ребенке, или это только ложная тревога. Следующий шаг - сделать полный анализ крови, который должен указывать на повышение уровня гормона беременности в крови вашего партнера. Помните, что требуется некоторое время, прежде чем такой гормон будет найден в ее крови. Все, что вам нужно сделать, это просто терпеливо ждать. А пока приложите все усилия, чтобы поддержать ее. Убедитесь, что она ест полезные продукты, немного занимается спортом, принимает витамины для беременных и много отдыхает. Возможно, это более эмоциональный и сложный опыт для нее, чем для вас. Если ваша партнерша беременна, ее тело подвергается воздействию гормонов, которые могут оказать огромное влияние на ее физическое и эмоциональное состояние. Она нуждается в вас больше, чем когда-либо прежде, и лучшее, что вы можете сделать, это остаться на ее стороне.

Неделя 5

Ребенок:

На пятой неделе ваш ребенок только зародыш, но он развивается и растет быстрее, чем когда-либо в его жизни. Эмбрион напоминает форму буквы C, и у него есть голова, туловище,живот, спинку и ... хвост (не волнуйтесь, хвост исчезнет на более поздней стадии). В настоящее время эмбрион содержит около 125 тысяч клеток, что вдвое больше, чем количество мест на Национальном стадионе. Еще более удивительно, что на этой неделе сердце ребенка только начинает формироваться и начинает биться (хотя его сокращения станут более регулярными не раньше, чем через 2 недели). В течение этой недели спинной мозг и мозг начинают развиваться вместе с легкими, печенью, поджелудочной железой и плацентой, которые будут поставлять ребенку кислород и пищу.

Мама:

Тест на беременность положителен! Вы можете быть в шоке от результата теста. Излишне говорить, что вы не сможете сосредоточиться на каких-либо других проблемах, с которыми сталкивались до беременности. Конечно, вы будете и счастливы и взволнованы. Действительно ли мы готовы к родительству? Это подходящее время, чтобы подать заявку на игровую группу? А как насчет имени? Что насчет Ивана? Гормоны беременности дают вам настоящий толчок, а определение «рассеяна» прекрасно описывает ваше текущее состояние души. Что вы можете почувствовать на этой неделе? Самое подходящее слово, описывающееваше состояние, будет просто «усталость». Вы можете чувствовать сонливость и быть готовым вздремнуть в любой момент в течение дня. Попробуйте в это время поверитьсвоему телу и наслаждаться моментом, созревания новой жизни.

Папа:

Когда женщина узнает, что внутри ее тела зародилась новая жизнь, она реагирует совершенно иначе, чеммужчина.Ваша реакция на новости, безусловно, будет довольно сложной. Кажется, большинство парней взволнованы и шокированы, поскольку их мир изменится. Вы можете быть в панике из-за ответственности от которой не можете убежать. Успокойтесь, так как это чувство временное, и через неделю вы почувствуете себя совершенно иначе и более уверенно. Просто сконцентрируйтесь на ней! Она хочет, чтобы вы сказали, что счастливы стать отцом. Не позволяйте себе спрашивать «Ты уверена?». Готовы ли вы сейчас к этой информации или нет, попробуйте надеть «маску беременности». Ваша партнерша нуждается в вашей поддержке, как никогда раньше. Это не вопрос того, чтобы быть идеальный отцом и супругом. Прежде всего, это вопрос преданности.

Неделя 6

Ребенок:

Ваш ребенок быстро развивается, на 1 мм в день. Вы можете подумать, что это немного, но когда вы поймете, что даже за ночь эмбрион вырастет на 1/3 своего размера, вы будете поражены. В течение этой недели головка эмбриона будет намного больше, чем остальная часть его тела. Клетки нижних и верхних частей будут образовывать плечи, руки и кисти, а также голени, колени, икры и ступни. Сердцебиение становится более регулярным, и само сердце уже делится на две (из четырех) полостей. Наиболее важной проблемой на данном этапе беременности является то, что пуповина выращивается для того, чтобы обеспечить эмбрионов кислородом и пищей в течение последующих 34 недель или даже позже.

Мама:

В настоящий момент вы, должно быть, невероятно счастливы, но, вероятно, чувствуете себя не очень привлекательно. Ваша набухшая грудь, усталость и проблемы с мочевым пузырем вызывают частые позывы в туалет. К сожалению, это только некоторые из симптомов, с которыми вы сталкиваетесь на этой неделе. Другие включают изменение настроения, которые заставляют вас плакать даже при просмотре телевизионной рекламы резиновых шин или доводит до слез содержание этого приложения. Будьте готовы к первому приему у гинеколога на этой неделе. Вас направят в лабораторию для сдачи образцов мочи и крови, чтобы проверить уровень сахара в крови, который может указывать на диабет во время беременности. Если это ваша первая беременность, вы можете задать своему врачу множество вопросов. Просто запишите их все. Все ваши сомнения будут развеяны профессиональными ответами. Все, что вам нужно запомнить на этой неделе, это сообщить другим врачам, которых вы посещаете, о вашей беременности; особенно вашего стоматолога, который должен позаботиться о выборе соответствующей анестезии.

Папа:

Чуть меньше чем через год ты станешь папой! Может быть некоторые книги и журналы, связанные с беременностью и новорожденными, были на вашей тумбочке. Чтение их всех не обязательно для того чтобы быть мужем и отцом, но чем больше вы знаете, тем легче вам будет понять, что происходит с вашим партнером и что означает поведение вашего ребенка. В настоящее время все больше мужчин стремятся больше участвовать во всех процессах чем это было раньше. Множество мужчин делают все возможное, чтобы уделять больше времени родительству, работая полный рабочий день из дома. Все больше и больше пап уже пользуются правом на отпуск по уходу за ребенком. Более того, недавно появились книги об отцах, написанные отцами! Аналогичным образом появились некоторые блоги, видеоблоги и веб-сайты для нынешних и будущих пап. Если информации, содержащейся в этом приложении недостаточно, вы обязательно найдете интересную литературу.

Неделя 7

Ребенок:

Еще одна важная неделя для ребенка! В начале седьмой недели эмбрион все еще напоминает головастика, но в конце этой недели он будет все больше напоминать крошечного человека. Тело все еще растет. Рукчки малыша тоже растут. На этой неделе они начинают сгибаться в локтях. Его сердце бьется более ритмично. Не позднее, чем в конце этой недели, будет сформирован весь скелет, хотя в настоящий момент он состоит из мягкого хряща, подобно скелету акул, и затем на более поздней стадии он будет преобразован в настоящие кости. Пищеварительная система, почки, печень, сердце, селезенка и даже аппендикс уже сформированы! Теперь плацента похожа на пушистый шарик. Она необходима для переноса кислорода и пищи к все более динамично развивающемуся зародышу.

Мама:

К сожалению, пока эмбрион все меньше похож на головастика, вы все больше и больше страдаете от изменения настроения. Это происходит потому, что этот чудесный рубиновый орган, плацента, развивается все более и более динамично вместе с ребенком, доставляя повышенную концентрацию гормона беременности (ХГЧ) в вашу кровь. Возможно, вы не знаете, но этот гормон - одновременно ваш лучший друг и смертельный враг, который вызывает у вас экстремальные эмоции, такие как эйфория, счастье, плач и повышенная чувствительность. Не станут исключением и любые ароматы и запахи. Обычный аромат духов твоей свекрови может привести к тому, что ты побежишь в туалет. Другим симптомом могут быть прихоти в еде. Если вы никогда не съедали целую банку варенья за раз или не заказывали пиццу перед сном, помните, что сейчас такие действия не будут удивительными. Трудно определить причину таких прихотей. Ходят слухи, что дефицит питательных веществ может иметь прямое влияние на это. Вы внезапно чувствуете необходимость съесть немного мяса? Это может быть вызвано дефицитом белков. А как насчет мороженого? Возможно, вам нужен кальций, необходимый для развития костей. Во всяком случае, это всего лишь догадки. До сих пор источник капризов беременности не был признан, хотя исследователи выделяют некоторые «деликатесы» беременности, которые являются общими для всех беременных женщин. В первую очередь это соль. Ваши близкие сказали, что вы начали добавлять слишком много соли в еду? Неутолимое желание «солененького» является следствием необходимости повышать объем крови в организме во время беременности. Натрий (солевой ингредиент) - сотсавная часть для его производство. В это время вы можете добавить в рацион что-то кислое, потому что лимон и другие кислые фрукты могут предотвратить утреннюю тошноту. С другой стороны, вы можете ощущать все горьким, что связано с испорченной или вредной пищей, от которой вы подсознательно должны защитить эмбрион. Тошнота, изменение настроения, частое посещение туалета могут вызвать у вас сильную усталость. Утеште себя мыслью, что повышение уровня гормона ХГЧ является признаком нормальной беременности, поэтому вы должны пройти через это. Если вам повезло, и вы не испытываете никаких симптомов или проблем в течение первого триместра, не беспокойтесь, поскольку каждая женщина проходит через это по-своему.

Папа:

Тошнота? Это должно быть ужасно. Если у вас был желудочный грипп, вам легче представить, что переживает ваш партнер. Тошнота может длиться даже целый день и сохраняться до конца первого триместра. Гормоны, которые сейчас переполняют будущую мать вашего ребенка, буквально похожи на наводнение. Независимо от ее желания нормально жить, ее тошнота и сильные эмоции вызывают ее изнеможение. Ваша роль относительно проста: обеспечить ее всеми желаемыми продуктами, такими как мороженое, пицца, баночка варенья от ее матери и так далее. Если какой-то запах вызывает у нее тошноту, вы должны немедленно избавиться от него, даже если это ваше любимое жаркое. Предложите ей как можно больше закусок между приемами пищи, даже если она говорит, что не собирается подкрепиться. Эти закуски должны устранить тошноту, поэтому перед выходом на работу положите в сумочку некоторые из ее любимых продуктов. Не забывайте постоянно держать под рукой травяные эссенции, например, имбирный чай. И говорите ей постоянно: «Скоро все будет хорошо».

Неделя 8

Ребенок:

С каждым новым днем вы адаптируетесь к своей беременности и готовы объявить об этом своим друзьям. Это типично, так как ваш ребенок больше не похож на пучок клеток. Вместо этого эмбрион все больше и больше выглядит как ребенок, который должен родиться. На этой неделе формируются голова, глазницы, нос и линия рта, включая верхнюю губу. Там, где раньше было что-то похожее на руки и ноги, теперь начинают развиваться крошечные пальцы. На данный момент малыш такой же большой, как чгода малины. Около 14-20 мм в длинну и около 3 г веса.

Мама:

Неделю за неделей вы будете наблюдать все больше и больше симптомов беременности. Тошнота все еще может возникнуть. Вы можете также чувствовать боли в животе. Более того, если вы не сообщили своей семье и друзьям о том, что беременны, у вас может возникнуть депрессия из-за того, что нескем поговорить о вашем состоянии. Вот в чем вопрос: когда лучше всего говорить своей семье и друзьям, что вы беременны? Учитывая риск выкидыша в течение первых 12 недель, некоторые мамы не говорят об этом или боятся сглазить до конца первого триместра. Другие готовы сообщить хорошие новости, как только в тесте на беременность появятся две полоски. Принять правильное решения в этом случае довольно сложно. Если вы пытались забеременеть в течение достаточно долгого времени, хранить это в секрете еще 4 недели кажется невообразимым, особенно если ваша семья и друзья знают о том, что вы предприняли эти попытки. Оставлять из в неведении может быть очень сложно. Вы можете сделать все возможное, чтобы не раскрывать секрет, но, безусловно, они будут наблюдать некоторые изменения в вашем поведении. Употребление алкоголя строго запрещено беременным женщинам, и, возможно, ваша семья и друзья, наконец, спросят вас о причине отказа в бокале вина. Во вторых - еда! В первые недели беременности вы можете есть закуски, которые вы никогда не ели раньше, или вы можете съесть двойную порцию своего ужина. Ваши друзья наверняка заметят, что на вечеринке вы ели чипсы после шоколадного торта. Одежда, которую вы носите, также важна. Постоянные вздутия, вероятно, заставляют вас чувствовать себя некомфортно, когда вы носите обтягивающую одежду, и вы захотите надеть что-то более свобоное. Сонливость и усталость заставляют вас чувствовать себя более неловко. Сон в течение дня также может быть подозрительным. Некоторые люди привыкли говорить, что беременность возникает на лице женщины. Почему ваше лицо выглядит иначе, когда вы беременны? Увеличенная циркуляция крови добавляет больше румянца и приливов к вашему лицу.

Папа:

Зачем сопровождать будущую маму к доктору? Это важно для вас, как для будущего отца, для вашей девушки и для вашего ребенка. Чем больше вы знаете, тем лучше понимаете будущую маму и тем больше поддерживаете ее. Установление отношений с ребенком также важно. Ваша девушка, вероятно, не имеет проблем с этим, потому, что ребенок внутри нее. Это может быть немного сложнее для вас, но в конце концов это тоже часть вас. Вы не должны пропустить наблюдение за эмбрионом хотя бы на мониторе USG и слушать его сердцебиение. Сопровождение вашего партнера на приеме к врачу является частью ваших отношений. Чем больше вы будете вовлечены в этот момент, тем больше влияние на решения, связанные с ребенком, вы будете иметь в будущем. Более того вы не должны забывать, что когда она беременна, и особенно во время родов, вы должны защищать ее в случае возникновения чрезвычайных ситуаций. Принимая это во внимание, чем больше вы знаете, тем лучше для вас.

Неделя 9

Ребенок:

На этой неделе ребенок все еще развивается. День за днем ​​его лицо все больше напоминает лицо крошечного человека. На этой неделе развиваются глаза, а нос и губы все больше принимают окончательные очертания. Ваш ребенок начинает двигать своим телом и делает некоторые упражнения. Пальцы рук и ног перестают выглядеть как крошечные палочки и напоминают ладони и ступни маленького ребенка. Хотя эмбрион движется самостоятельно, он настолько мал, что эти движения не ощутимы. На этой неделе начинают формироваться половые органы, но на данный момент они слишком малы, чтобы ни вы, ни ваш врач не смогли их различить даже с помощью увеличительного стекла.

Мама:

Ваше тело претерпевает множество изменений, от утренней тошноты и прыщей до сильной усталости. Это все гормоны! Но вы можете и не испытывать ни одного из этих симптомов, и прежде чем вы поймете, что ваши месячные не пришли вовремя, самым первым симптомом, который вы почуствуете, будет усталость. Ваш малыш быстро растет, и его тело меняется. Это требует много энергетических ресурсов. Вы можете испытывать как физическую, так и психологическую усталость. Что вы должны делать в случае усталости? Расслабьтесь как можно больше. Вместо того, чтобы усердно заниматься в тренажорном зале, запишитесь на растяжку или йогу для беременных женщин. Поищите места, где можно отдохнуть и успокоиться. Посвятите больше времени для сна. Дополнительный 1 час сна в день может быть полезен для ясности мыслей и восстановления сил. Мысли о вашем ребенке принесут много счастья, но в то же время могут быть пугающими и стрессовыми. Вы, вероятно, беспокоитесь о своей работе и тем что деласть со своими финансовыми обязательствами когда появится ребенок. Что я буду делать с ежедневными заботами да еще в сочетании со сменой подгузников и укачиваниями ребенка? Постарайтесь не думать об этом в сейчас. Вместо этого сделайте все возможное, чтобы максимально расслабиться. Некоторые женщины выполняют дыхательные упражнения, в то время как другие просят помощи и поддерживают своих друзей. Теплая ванна может быть полезной, но вы должны быть осторожны, чтобы вода не была слишком горячей. Если вы боитесь купаться, побалуйте себя горячими компрессами в болезненных местах. Подушки, наполненные рисом, удобны, а если вы выберете ароматизированные то получите еще и ароматерапию.

Папа:

Утренняя тошнота. Мы понятия не имеем, кто ввел этот термин для описания состояния беременных женщин. Все, что вам нужно знать, это то, что она может страдать от тошноты весь день. Поскольку это может происходить в полдень, вечером или даже ночью, это раздражает мать вашего ребенка. Внезапное повышение уровня гормонов настолько велико, что такого она никогда не испытывала раньше. Такое изменение может быть физически и эмоционально выматывающим. Твоей энергичной девушке внезапно придется начать спать днем. Гормоны могут вызвать тошноту и другую необычную реакцию на еду, которую вы раньше не замечали. Некоторые блюда могут быть очень желанными, но другие могут вызвать тошноту. Некоторых тошнит просто от чистки зубов! Как ты можешь ей помочь? Прежде всего, вы должны оставаться рядом! Ваша девушка в некоторые моменты может быть совсем не привлекательна, но вы должны иметь в виду, что это гормоны, и винить нужно их, и скоро все будет хорошо. Делай все возможное, чтобы она чувствовала себя лучше. Позаботьтесь и обеспечьте ее достаточным количеством еды. Пустой желудок заставляет ее гормонырабоать еще активнее. Крекеры и вода должны быть под рукой. Подготовьте «аварийный набор», содержащий закуски и напитки, когда она будет одна. Имбирь - средство от тошноты! Самое главное, быть гибким и адаптироваться к меняющимся потребностям.

Неделя 10

Ребенок:

10-я неделя является еще одной вехой в развитии эмбриона. Все клетки нашли свое правильное расположение, мозг развивается все быстрее и быстрее, формируются мышцы, а пальцы рук и ног наконец достигают своей окончательной формы. Вскоре будут расти ногти. Веки сформировались, но пока верхние и нижние веки соединены вместе. Уши перемещаются в нужное место. Может показаться странным, но вначале они начали развиваться на шее. Ваш ребенок уже может проглотить амниотическую жидкость, так как на этой неделе начинают работать органы пищеварительного тракта, такие как кишечник. Наконец, крошечное сердце имеет 2 предсердия и 2 камеры.

Мама:

Если кто-то обвинит вас в раздражительности не беспокойтесь, поскольку это типичное поведение, когда вы беременны. Женщины по-разному ведут себя в течение первых недель беременности. Если вы не сонливы, вы наверняка чуствуете себя намного более уставшей. Возможно, сфера ваших профессиональных обязанностей будет передана другому коллеге или задачи будут отложены. Помните, что вы много работали в другом направлении. Обдумываете ли вы, как сохранить фигуру или какие виды упражнений разрешены? Когда вы беременны, вам не разрешают делать слишком интенсивные упражнения, но некоторые все же подготовят вас к родам. Ваша усталость может упражнения. Повышенный уровень прогестерона заставляет некоторых женщин быть более медлительными. Кроме того, ваше сердце качает теперь гораздо больше крови, доставляя ее в плаценту. Это означает, что работа сердца теперь тяжелее. Следующим препятствием может быть тошнота. Если вы чувствуете тошноту например от запаха кофе, вы не сможете заниматься бегом, как раньше. Более того, более высокий уровень гормона релаксина вызывает расслабление связок и боль в суставах, что не помогает при физических нагрузках. Расслабление связок происходит потому, что тело стало более гибким, предоставляя больше пространства для роста и, что еще более важно, для родов. Кроме того, более чувствительная грудь также может быть причиной, по которой вам следует избегать интенсивных занятий. Но если вам удастся выполнить некоторые упражнения, стоит воспользоваться преимуществами активного спорта, потому что расслабление и снятие стресса могут помочь вам успокоиться. Возможно, у вас сейчас много мыслей - в том числе выбор имени для ребенка и цвет детской комнаты. Упражнения побуждают организм вырабатывать эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Еще одной причиной может быть укрепление тела! Вы можете чувствовать некоторые боли. Укрепление мышц может облегчить эти боли. Кроме того, если вы хотите чувствовать себя лучше и облегчить роды, вам нужно укрепить свое тело. Прежде чем записываться на какие-либо тренировки, проконсультируйтесь с врачом. Соответствующие виды упражнений принесут вам не только удовольствие и расслабление, но и возможность познакомиться с новыми "подругами по беременности".

Папа:

Ваша жизнь должна измениться в тот момент, когда вы впервые увидите своего ребенка на экране УЗИ. Некоторое время назад ребенок казался более воображаемым, но когда вы видите его развитие внутри тела человека, которого вы любите, оно становится все более и более реалистичным. Теперь вы можете видеть руки, ноги и голову ребенка или даже можете представить его внешний вид после рождения. Это время, когда большинство мужчин устанавливают реальные отношения со своими детьми. Ваше присутствие во время обследования УЗИ важно для вас, вашего партнера и вашего ребенка. Хотя первый тест УЗИ, кажется, производит наибольшее впечатление, все эти последовательные обследования одинаково важны. Очень хорошо быть в курсе всех изменений в теле будущей мамы. Врачи обычно привыкли к присутствию партнеров в ходе медицинских осмотров. В любом случае, если ваш врач отказывается позволить вам помочь, вы можете настаивать на этом. Самая первая фотография, сделанная с помощью оборудования УЗИ, также может быть захватывающей. Вы можете показать это своей семье и друзьям. Если вы сохраните эту фотографию, вы сможете просматривать ее каждый раз, когда захотите. Это часть установления отношений между всеми вами.

Неделя 11

baby:

На 11-й неделе крошечное тело вашего ребенка все еще может выглядеть немного странно. Это происходит, когда голова развивается быстрее, чем остальные части тела. Голова составляет половину роста ребенка. Вам не нужно беспокоиться, так как в течение нескольких недель подряд это соотношение будет изменяться, а остальная часть тела ребенка наверстает упущенное. Размер малыша можно сравнить со сливой. Его длина составляет 4-6 см, а вес - около 8 грамм.

Мама:

Позаботьтесь о своей диете и упражнениях с самого начала беременности. Они должны включать упражнения Кегеля, которые заставляют вас напрягать мышцы минимум 25 раз в день. Где вы можете делать эти упражнения? Где угодно! На работе, когда застряли в пробке, в процессе сушки волос или мытья посуды. Правильно напряженные мышцы Кегеля укрепят таз, влагалище и промежность. Это может быть полезным в случае недержания мочи во время беременности. Как это сделать? Попробуйте напрячь мышцы промежности примерно на 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз. Первый триместр почти закончен. Вы можете чувствовать себя истощенной бесконечной сонливостью и тошнотой. Количество крови в вашем организме значительно увеличилось. Это для того, чтобы доставлять больше кислорода вам, а также к плаценте. Связки существенно расслабляются и расширяются, чтобы разместить вашего малыша. Другие гормоны тревожат ваше тело, и ваша грудь готовится кормить новорожденного. Возникает много изменений в вашем теле. Вероятно, величина животика все еще не является доказательством вашей беременности, и это не видно для ближайшего круга. Не беспокойтесь об этом! Пройдет много времени, прежде чем ваш живот станет похож на спелую тыкву! По завершении 14-й недели вы можете прибавить в весе. Не беспокойтесь об этом, поскольку увеличение веса является естественным проявлением здоровой беременности, и его следует рассматривать индивидуально. Говорят, что в течение беременности женщины прибавляют в среднем 12-15 кг. Хотя увеличение массы тела неизбежно, это не означает, что вам сейчас разрешено отказаться от здоровой диеты и начать есть мороженое или есть все, что вы привыкли. Почему вы прибавили в весе? Ребенок весит от 3 до 3,5 кг, амниотическая жидкость - до 2 кг, плацента - 0,5 кг, матка - 1 кг, бюст - 1 кг, биологические жидкости - 2 кг, кровь - 2 кг. Оставшиеся жиры, белки и питательные вещества составляют около 3,5 кг. Вы будете прибавлять в весе по ходу беременности.

Папа:

Первый период подходит к концу. В это время тело вашей партнерши постепенно привыкает к тому, чтобы вырастить новую жизнь. Понемногу "утренняя тошнота" проходит, и ваша половина может стать более энергичной. Самое время начать наслаждаться беременностью вместе! У вас будет достаточно времени, чтобы подумать о совместной жизни, когда появится ребенок. Ваши сомнения и мысли могут полностью отличаться от тех, которые беспокоят будущую маму. Прямо сейчас вы можете стабильно планировать свое будущее и стать ближе. Некоторые папы делают заметки в виде дневника или даже ведут свои блоги, записывая все свои чувства, связанные с их отцовством. Попробуйте увидеть это с точки зрения времени. Подумайте о проблемах, которые были несколько месяцев назад, и сравните обстоятельства. Есть ли какие-либо изменения в вашем восприятии? Конечно, скоро многое изменится. Такой дневник может стать прекрасным подарком вашему будущему малышу. Если вы любите фотографировать, это хороший момент, чтобы увековечить эти исключительные моменты. Эти фотографии станут замечательным памятным подарком для вас обоих.

Неделя 12

Неделя 13

Ребенок:

Тринадцатая неделя - еще одна важная веха для вашего крохи. Понемногу он выглядит и ведет себя как новорожденный ребенок. Хотя малыш выглядит так, как будто он отдыхает, поскольку веки все еще соединены вместе, его руки и ноги начинают двигаться, даже если вы этого не чувствуете. Ребенок может сосать большой палец. Ваш ребенок такой же большой, как персик, весит от 14 до 17 граммов и имеет длину около 7-8 сантиметров.

Мама:

Браво! Ваша тошнота, возможно, уменьшилась. Кроме того, в течение 2-го триместра риск выкидыша значительно снижается. Начало 13-й недели должно быть легче, и вы еще сильнее понимаете, что это правда! Вы ждете ребенка! Если вы еще не объявили радостную новость своей семье, это подходящий момент! Как только период токсикоза пройдет, вы сможете исполнить все свои желания. Постарайтесь не переусердствовать, так как вместо тошноты вы можете получить изжогу, расстройство желудка или вздутие живота. Несмотря на эту неприятность, многие женщины считают второй триместр самым восхитительным. Это время, когда вы более энергичны, и это заставляет вас наслаждаться беременностью. Основные преимущества включают то, что вы не испытываете тошноту, хотя это не является правилом. Ваше тело привыкнет к повышенному уровню гормонов, которые необходимы для правильного развития малыша, повышенный аппетит, наконец вы можете снова наслаждаться вкусами и едой без тошноты, ваш живот постепенно растет, ваше тело изменяется внутри и снаружи. Ваши органы двигаются, чтобы освободить место для растущей матки, снижение чувствительности груди - второй триместр приносит немного покоя. Утешением будет тот факт, что ваша грудь, вероятно, больше не будут расти во время второго триместра. Хотя многие из первых симптомов беременности исчезнут, многие из них, к сожалению, будут продолжать сопровождать вас. Частое мочеиспускание будет соправождать вас до самих родов. Это происходит, когда ваш растущий ребенок толкает мочевой пузырь. Вы также можете чувствовать усталость, и это типично для беременных женщин.

Папа:

Начало второго триместра - это хороший момент, чтобы подумать о ваших родительских отношениях. Несомненно, родительство - самая сложная и самая трудная задача в вашей жизни. Как быть хорошим родителем? Возможно, вы запланировали самые важные правила, которые должны быть введены в ближайшее время. Некоторые из них могут быть привиты с молоком мамы, и вы можете быть уверены в основах. Тем не менее, вы должны задуматься о ценностях и моральных принципах, которые являются наиболее важными с вашей точки зрения, включая образование и традиции. Чтобы очертить перечень этих правил, вы должны использовать свой разум, чтобы представить вашего ребенка в 25 - 30 лет. Какие ценности могут быть наиболее важными для человека в этом возрасте? Какие добродетели следует обрести дома? Может случиться так, что у вас и мамы малыша будут разные взгляды и мнения относительно образования, но очень важно определить все правила, чтобы избежать ненужных недоразумений и достигнуть согласия друг с другом. Как и в случае различных профессий, игр и командной работы, планирование является решающим фактором для достижения целей. Аналогичным образом, в этом случае вы должны определить план действий для себя, мамы ребенка и своего будущего малыша.

Неделя 14

Ребенок:

В течение этой недели плод очень активен, но с точки зрения его крошечных размеров вы не можете почувствовать какое-либо движение . Лицо вашего ребенка становится все более и более отчетливым. Глаза приближаются друг к другу, а уши располагаются в нужных местах. Тело ребенка покрыто крошечными волосами, которые станут настоящими волосами на его голове и бровях. Теперь ваш ребенок может икать, хотя легкие заполнены водой. Попросите вашего врача послушать сердцебиение малыша. Если вы слышите биение двух или трех сердец, это означает, что у вас многоплодная беременность!

Мама:

Возможно, вы уже выглядите беременной. На этой неделе вы все еще можете чувствовать себя усталой, а также испытывать боли в животе т.к. ваши органы двигаются, чтобы освободить место для ребенка. По мере того, как ваш желудок отодвигался, у вас могут появиться вздутие живота, расстройство или изжога. Вы все еще часто ходите в туалет, так как ваш мочевой пузырь постоянно подвержен давлению со стороны ребенка. Вам может быть трудно уснуть из-за растущего живота и вы заметите, что ваша одежда сидит все плотнее. Да, пора менять гардероб! Будьте осторожны при выборе новой одежды. Не покупайте слишком много, так как приобретенная одежда скоро может снова стать тесной. Выбор огромен и у вас будет множество заманчивых предложений. Вы обязательно найдете что-то в своем стиле. Выбирайте предметы из натуральных материалов. Что вы должны знать? Размеры одежды для беременных соответствуют обычным размерам, которые вы носили до беременности. Если вы миниатюрны и носите одежду небольшого размера, то вам подойдет одежда для беременных маленьких размеров. Также стоит иметь в гардеробе не только повседневные вещи, но и одежду для особого случая, например, красивое платье для беременных.

Папа:

Мало того, что ваша половинка будет чувствовать себя беременной, она будет выглядеть беременной. Это уже второй триместр! Ее живот становится все больше, поэтому пришло время заменить ее гардероб. В настоящее время выбор одежды огромен. Важно обращать внимание на то, чтобы она была изготовлена из натуральных материалов. Помните, что ее внешний вид влияет на ваши ощущения. Убедитесь, что будущая мама выглядит красиво, сделайте комплимент и поддержите. Ей очень нужна ваша близость.

Увеличивающийся животик будущей мамы вашего ребенка - это сигнал к тому, что вскоре вы почувствуете движения ребенка, когда положите свою руку на него. Захватывающе, не так ли?

Неделя 15

Ребенок:

На 15-й неделе возможно дальнейшее развитие конечностей, в том числе локтевого сустава. Размер вашего ребенка можно сравнить с размером яблока. Кости ребенка все еще растут и становятся длиннее. Ребенок все больше напоминает малыша, который должен родиться. Кожа ребенка все еще очень тонкая и прозрачная, так как сквозь нее видны пульсирующие вены. Кожа все больше покрывается крошечными волосами, которые будут увеличиваться в количестве до 28-й недели.

Мама:

Неуклюжесть может быть неприятной, но это оправдано ростом живота. На 15-й неделе беременности матка находится точно на полпути между лобковой костью и пупком. Ваш живот становится все больше и больше, поэтому у вас меньше места для других органов, таких как ваш желудок. Возможно, вы не захотите есть слишком много. Старайтесь есть меньшие порции, но немного чаще. Вы снова забыли, что должны были помнить? Вы споткнулись на ровном месте? Трудно сказать, почему беременные женщины чувствуют себя еуклюже и творят всякую ерунду. Причиной могут быть некоторые важные изменения в теле, например, смещение центральной точки. Вы спотыкаетесь потому, что стали немного больше! Ваш живот растет и становится тяжелее. Вот почему вы не можете сохранить равновесие. Не удивительно, что у вас есть проблемы с передвижением. Хотя ваш ребенок защищен вашим животом, падение нежелательно для вас обоих. Носите туфли на плоской подошве, например, кроссовки вместо туфель на высоком каблуке или туфли на танкетке. Двигайтесь медленно и уверенно, особенно при подъеме по лестнице! Задержка воды в вашем теле - еще одна неприятная проблема. Ваши опухшие пальцы могут вызвать некоторые трудности с захватом вещей. Расслабление связок и мышц может быть неприятным, так как ваше тело готовится к росту живота и родам. Поскольку вы должны помнить о смещении в центральной точке, также необходимо, по сравнению с периодом до беременности, учитывать ограниченную силу ваших мышц. Не забывайте об усталость. Известно, что люди не отдают отчета своим действиям, когда устали. Во время беременности ваше тело всегда под нагрузкой, и вы должны спать хотябы на один час больше. Неудивительно, что усталость будет раздражать больше, чем до беременности.

Папа:

Многие женщины считают эту неделю самой лучшей на протяжении всей беременности. Тошнота возникает редко, если таковая имеется, но вы должны знать, что ее степень не будет такой как раньше. Увеличенное количество гормонов, усталость и потеря равновесия (из-за растущего живота) могут привести к тому, что будущая мама будет чувствовать себя немного рассеянной. Симптомы могут отличаться; например, она может остановиться забыв, что она должна была сказать. Оставить дома кошелек или ключи станет нормой. Большинство женщин понимают, что это вызвано гормональными изменениями, но для некоторых из них, особенно хорошо организованных, это состояние может быть неприемлемым. Может случиться так, что вам придется взять на себя некоторые домашние обязанности. Если раньше она оплачивала все счета или выполняла другие обязательства, сделайте все возможное, чтобы помочь ей. Также попробуйте подумать, что еще вы можете сделать. Ей нужна ваша поддержка, чтобы чувствовать себя лучше, и вы должны помнить это.

Неделя 16

Ребенек:

Тело вашего ребенка развилось на столько, что становится поддержкой самому себе. Почки развились и начали выделять мочу. Желудок производит желчь. Внешность вашего малыша все еще развивается, все больше и больше напоминая ребенка. Постепенно волосы покрывают его голову. Это прекрасно! Развивающиеся мышцы лица позволяют ребенку открывать, закрывать рот и даже улыбаться;) На этой неделе ребенок уже около 10-12 см и весит около 80 грамм, как яблоко.

Мама:

Ребенок постепенно растет, и теперь вы можете ожидать некоторые боли в животе и спине. Ваша грудь также готовится к выработке молока. По этой причине вы можете чувствовать себя некомфортно и испытывать некоторые боли. Количество вырабатываемых гормонов увеличивается с ростом вашего ребенка, поэтому вы можете чувствовать усталость, головокружение и даже изменения настроения. Поэтому это хорошее время для поездки в отпуск! Когда вы беременны и планируете поездку, вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом. В любом случае, если вы планируете поездку во время беременности, вы должны знать, что на данный момент это лучшее время. Ваш токсикоз, наконец, уменьшился, ваш живот не такой большой, и вы, вероятно, более энергичны. Поскольку риск выкидыша в первый триместр беременности самый высокий, начало второго триместра, по мнению врачей, является хорошим временем для путешествий. Планируя свою поездку, помните, что вы не сможете делать все как раньше, даже если доктор скажет, что нет противопоказаний. Откажитесь от временного посещения парка развлечений или занятий дайвингом. Вместо этого сконцентрируйтесь на отдыхе в спа или бассейне. Попробуй немного расслабиться. Если вы раньше планировали свои поездки в деталях, чтобы как можно больше исследовать, то сейчас вы должны «расслабиться». Поздние визиты, длительные экскурсии или спешка не принесут вам пользы. Тем не менее, не забывайте пить воду во время путешествий. Излишне говорить, что вам нужно чаще посещать туалет, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей. В случае авиаперелетов есть некоторые опасения. Одни врачи не возражают против полетов во втором триместре, в то время как другие могут быть против. К сожалению, вы должны следовать инструкциям вашего врача. Конечно, намного лучше иметь короткую поездку на машине, чем длительные перелеты. Если вы все еще сомневаетесь, то отправляйтесь в те места где вы легко можете добраться до врача. Учитывая вышеизложенное, экзотические земли, где медицинское обслуживание ограничено, следует отложить.

Папа:

Вы можете продолжть задаваться вопросом, каким отцом вы будете. Что вы почувствуете, когда увидите своего ребенка впервые? Малыш "узнает" меня? Узнает ли он или она мой голос? Конечно, ребенок уже любит вас, по-детски. Исследования показывают, что отцы играют важную роль в семье и жизни детей, особенно для их правильного развития. Дети отцов, которые участвуют в семейной жизни, вероятно, лучше учатся в школе, имеют более развитые социальные навыки и быстрее налаживают отношения с окружающей средой. Такие дети также уверены в себе, эффективнее справляются с трудностями, чувствуют себя лучше в своей взрослой жизни и имеют большую склонность к здоровому партнерству. Интересной частью этого является является то, что дочери более вовлеченных отцов имеют высокую самооценку и начинают свои сексуальные отношения позже по сравнению с теми, у кого менее вовлеченные отцы. Основное различие между мальчиками, в жизни которых участвуют отцы, и теми, чьи отцы отсутствуют, заключается в том, что малышей любят, обожают, ухаживают и стимулируют двое любящих взрослых. Это делает их более уверенными в себе, умными и общительными. Конечно, это не отрицает влияния матерей на воспитание детей, но показывает важность вашей роли в жизни вашего ребенка, независимо от возраста ребенка. Не забывайте это!

Неделя 17

Неделя 18

Ребенок:

На этой неделе у вашего малыша появились новые чувства. Ребенок уже слышит, например, ваше сердцебиение и внешние голоса и конечно Ваш голос. Он также может быть более чувствительным к определенным звукам. В этот момент ребенок еще очень мал и он может свободно двигаться.

Мама:

Между 16-й и 20-й неделями вам, вероятно, придется провести серию генетических тестирований. Эти тесты рекомендуются, но не являются обязательными. Прежде чем принимать решение о необходимости для вас, вы должны узнать, почему они выполняются. Прежде всего это оценка рисков. Вы не можете считать результаты однозначно положительными или отрицательными. Тесты выполняются для того, чтобы устранить риск определенных генетических заболеваний. Если результат положительный, он не говорит о проблемах с плодом, но это означает, что вы должны продолжить дальнейшие анализы. Инвазивное генетическое тестирование основано на анализе крови. Специалисты проводят проверки некоторых гормонов и белков в крови. Эти тесты проводятся для выявления синдрома Дауна или расщелины позвоночника у неродившегося ребенка. Вы должны помнить, что точность теста никогда не достигает ста процентов, и вы не должны паниковать в случае «положительного» результата. Исследование затылочной части - это комбинация сканирования УЗИ и анализа крови. Это высокоспециализированный тест, который, к сожалению, проводится не во всех регионах. Вот почему вам, вероятно, придется поискать место, чтобы пройти этот тест. Ваш образец крови может быть проверен на муковисцидоз, чтобы проверить, являетесь ли вы носителем МВ (муковисцидоза). В случае положительного результата, вероятно, ваш партнер также будет проверен. Положительный результат у обоих родителей несет в себе риск развития муковисцидоза у ребенка около 25%. Некоторые генетические тесты больше подходят для отдельных этнических групп. Ваша история болезни должна быть полной, чтобы направить вас на специальные тесты и устранить риск некоторых заболеваний.

Папа:

Будучи отцом, вы можете быть не так вовлечены в отношения с ребенком, как мама. Чтобы установить такие отношения с еще не родившимся ребенком, вы могли бы говорить, или петь песню, или читать животику. Ребенок внутри уже может слышать внешние звуки, поэтому, если вам повезет, он может отреагировать на ваш голос и ответить ударом ногой. Вы можете думать, что говорите с животом и это глупо. Но вы неправы! Когда вы разговариваете с животом, у вас есть возможность быть рядом с вашей половиной делать отношения между вами еще более близкими. Когда вы разговариваете и поете своему нерожденному ребенку, вы начинаете думать о нем как о крошечном человеке. Научно не доказано, что ребенок внутри способен различать голоса. Тем не менее, чем больше вы говорите с ребенком, тем больше у вас шансов, что он узнает ваш голос при рождении.

Неделя 19

Ребенок:

На 19-й неделе все органы ребенка все еще растут. Тело покрыто липким лануго. Этот белое вязкое вещество защищает кожу ребенка от длительного пребывания в амниотической жидкости. Все недоношенные дети покрыты лануго, в то время как у детей, родившиеся вовремя, его совсем нет. Врач может слышать сердцебиение ребенка при помощи стетоскопа, прижатого к животу.

Мама:

С каждой неделей ваш живот становится все больше. Вы можете сильно быстро уставать. Постарайтесь сохранить свою энергию. Боль в животе и позвоночнике может раздражать вас в связи с увеличением массы тела. Утренняя тошнота уменьшилась, но теперь вы можете испытывать изжогу и расстройство желудка. Как наслаждаться вашим округлившимся животиком? Почему бы не повеселиться и не подобрать одежду для беременных? Еще не так давно выбор одежды для беременных был довольно скромным. Но когда некоторые звезды кино начали гордо демонстрировать свои животики, быть беременной стало модой. Теперь все доступно и выбор огромен. Джинсовые комбинезоны с эластичными футболками размером с кита давно устарели. Проблемой при выборе будет только то, что многие из этих вещей в последствии вам не пригодятся. Пусть ваш выбор будет разумны. В любом случае, вы можете купить больше аксессуаров!

Многие беременные женщины по-прежнему активны, как раньше, и ходят в фитнес-клубы или ходят на вечеринки со своими друзьями. Если вам так хочется, сходите на спортивные занятия фитнесом или к косметологу. Одной из хороших идей было бы организовать фотосессию для беременных. Профессиональный макияж, новая прическа и красивая обстановка станут отличным памятным подарком на будущее и прекрасной возможностью почувствовать себя по-настоящему красивой! И запомни! Заботься о себе. Уделяй время сну. Не экономьте на косметике, которая может поднять вам настроение. Соблюдайте здоровую диету, но не отказывайтесь от еды вообще. Ваша пища должна быть питательной, но богатой витаминами и питательными веществами, которые на данный момент являются наиболее важными для вас и вашего ребенка!

Папа:

Некоторые беременные женщины сравнивают себя с знаменитостями, которые переживают беременность в то же время. Кажется, они испытывают особенную связь, когда испытывают похожие ощущения. Знаменитых отцов тоже легче заметить. Наше общество также становится все более открытым для мужчин, которые гордятся и преданы семейной жизни. Папы становятся все более непредвзятыми и охотно выражают свои чувства и участие. Они говорят о своих сомнениях и страхах. Они поддерживают своих партнеров, участвуют в родах, гуляют со своими детьми, ухаживают за ними и кормят их. Только активно участвуя в жизни вашего ребенка, вы действительно узнаете его. Вскоре вы заметите, что каждый раз, когда вы встречаетесь с любым другим родителем, вы склонны говорить о детях. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы быть максимально открытым для вашего отцовства. Обсудите ваши тревоги с вашей половиной. Имейте в виду, что ваш ребенок будет ждать вашего участие и подарит вам множество положительных эмоций взамен!

Неделя 20

Ребенок:

На этой неделе ваш ребенок готовится к следующему важному шагу. Только сейчас все самые важные внутренние органы развиваются и начинают правильно функционировать. Почки правильно расположены и имеют форму бобов. Репродуктивные органы могут быть уже правильно расположены. Мозг формируется и растет. Зубы также сформированы для будущего роста. Глотательный рефлекс развит. Большинство мам на этой неделе ощущают первые движения ребенка. Они даже чувствуют, как ребенок пинается. Если вы еще не испытывали никаких движений вашего малыша, не беспокойтесь, как на этой неделе, так и в течение нескольких недель после, вполне вероятно, что вы можете почувствовать это! / span>

Мама:

На этой неделе вы сможете испытать интенсивные движения малыша и даже различать удары ногами и икоту. Также вы можете чувствовать сокращения по Бракстону-Хиксу. Случайные и безболезненные сокращения могут восприниматься как признак того, что ваше тело готовится к родам. Если вы чувствуете более 5 сокращений в час, и они появляются через определенные промежутки времени, вы должны немедленно вызвать врача. Разрешается ли заниматься сексом во время беременности? Конечно же да, в случае нормальной беременности. Если какие-либо противопоказания имели место ранее с целью минимизировать кровотечение или возможность выкидыша, то теперь секс абсолютно безопасен. В первую очередь, близость позволит вам выпустить пар. Не беспокойтесь о безопасности вашего малыша - секс во время беременности не представляет опасности для плода. В конце концов, вы чувствуете себя комфортно в одежде для беременных и с гордостью сообщаете всем, что скоро станете мамой! Поистине, вы на полпути! Теперь движения ребенка и его беспокойство могут быть вызваны более частыми икотами. К сожалению, в последующие недели, когда ребенок растет, вы можете испытывать некоторые боли, особенно в нижней части спины. Изжога, расстройство желудка и частый метеоризм вызваны уменьшением пространства для желудка. Отек, вызванный задержкой воды, может вызвать у вас чувство беспомощности. Середина беременности - это время, когда вы, вероятно, пройдете самое важное сканирование УЗИ. За исключением того, что вы узнаете, что ваш ребенок правильно развивается, ваш врач также сможет назвать пол будущего ребенка. Ультразвуковое сканирование является безопасным обследованием во время беременности. Врач наносит гель на живот, а затем прикладывает специальное оборудование. Оно предназначено для излучения ультразвука, и в результате на мониторе отображается изображение всего, что происходит внутри. На этой неделе в ходе обследования ваш врач сможет распознать пол ребенка. Если вы не хотите это знать, пожалуйста, не забывайте информировать своего врача. Для того, чтобы определить пол, ваш доктор будет обращать внимание на три короткие линии, расположенные между ногами ребенка. Это будет означать, что у вас будетдевочка! В случае если у вас мальчик врач увидит развивающийся пенис и мошонку. Если ребенок слишком оживлен в ходе сканирования УЗИ или поворачивается спиной, врач не сможет определить пол!

Многие беременные женщины по-прежнему активны, как раньше, и ходят в фитнес-клубы или ходят на вечеринки со своими друзьями. Если вам так хочется, сходите на спортивные занятия фитнесом или к косметологу. Одной из хороших идей было бы организовать фотосессию для беременных. Профессиональный макияж, новая прическа и красивая обстановка станут отличным памятным подарком на будущее и прекрасной возможностью почувствовать себя по-настоящему красивой! И запомни! Заботься о себе. Уделяй время сну. Не экономьте на косметике, которая может поднять вам настроение. Соблюдайте здоровую диету, но не отказывайтесь от еды вообще. Ваша пища должна быть питательной, но богатой витаминами и питательными веществами, которые на данный момент являются наиболее важными для вас и вашего ребенка!

папа:

Мальчик или девочка? Вот в чем вопрос. Хотите знать пол вашего ребенка? Это серьезное решение, которое вы примите. Прежде чем посетить доктора, договоритесь с будущей мамой о том, хотите ли вы знать пол ребенка заранее и начать подбирать имя или же вы хотите узнать обо всем при рождении. Некоторые пары отказываются узнавать пол своих детей, пока они не родятся. Конечно, эта неопределенность сделает рождение еще более особенным и удивительным. Для других информация о поле малыша дает возможность еще больше подготовиться к рождению и приезду ребенка домой. Для вас, как для будущего отца, определение пола крохи также может иметь решающее значение для установления надлежащих отношений, визуализации вашего ребенка, размышления над тем, на кого он будет похож или в какие игры вы будете играть вместе.

Неделя 21

Ребенок:

На этой неделе под кожей малыша начинает появляться тонкий жировой слой. Он должен держать ребенка в тепле и защищать от холода после рождения. Ребенок все еще покрыт лануго. Веки все еще закрыты, и это заставляет вас думать, что ребенок все время спит, но вы можете быть далеки от истины, поскольку движения и толчки являются доказательством того, что ребенок бодрствует. Вы также можете чувствовать икоту ребенка.

Мама:

На этом этапе ваше тело привыкло к новой жизнь внутри вас. Изменение настроения не будет происходить так часто, но вы можете быть обеспокоены своим будущим, профессиональными изменениями, которые произойдут в вашей жизни, когда вы станете матерью. Вам не нужно ждать до родов, чтобы установить особенный контакт с вашим ребенком. Вы могли заметить, что малыш двигается в определенное время или одинаково реагирует на определенную музыку. Наблюдая за реакцией ребенка на различные звуки, вы сможете познакомиться с ним поближе. Поговорите со своим ребенком! Согласно некоторым исследованиям когда малыш слышит голос матери у него учащается сердцебиение. Вы можете помочь малышу узнавать ваш голос разговоривая или читая вслух, а может вы захотите спеть ему! Вы можете предложить других членов вашей семьи делать это. Ваш супруг или другие дети также могут поговорить с животиком. Начните заполнять свой книжный шкаф книгами для крохи. Вы можете начать читать сказки своему малышу еще до его рождения. Хотя это может показаться странным, помните, что ваш голос может быть успокаивающим. Слушайте музыку вместе с ребенком! Теперь вы знаете, что ваш ребенок уже способен слышать различные звуки. Послушайте некоторые из ваших любимых песен и проверьте, какая из них заставит ребенка реагировать с большим энтузиазмом. Подготовка к рождению малыша не менее захватывающая. Выбор цвета стен детской комнаты, покупка детской кроватки, мебели и других аксессуаров могут удивить вас. Выбор детской одежды может быть очень забавным. Крошечные носочки и бодики очень трогательны не только для будущей мамы!

Многие беременные женщины по-прежнему активны, как раньше, и ходят в фитнес-клубы или ходят на вечеринки со своими друзьями. Если вам так хочется, сходите на спортивные занятия фитнесом или к косметологу. Одной из хороших идей было бы организовать фотосессию для беременных. Профессиональный макияж, новая прическа и красивая обстановка станут отличным памятным подарком на будущее и прекрасной возможностью почувствовать себя по-настоящему красивой! И запомни! Заботься о себе. Уделяй время сну. Не экономьте на косметике, которая может поднять вам настроение. Соблюдайте здоровую диету, но не отказывайтесь от еды вообще. Ваша пища должна быть питательной, но богатой витаминами и питательными веществами, которые на данный момент являются наиболее важными для вас и вашего ребенка!

Папа:

Несколько лишних килограмм - это довольно утомительно для беременной женщины. Работа с ежедневными обязанностями и увеличение веса могут стать причиной крайнего утомления будущей мамы. Действия, которые раньше не беспокоили вашу половину, такие как подъем по ступенькам, теперь могут быть очень утомительными. Бывает и так, что некоторым женщинам вообще запрещено ходить, и чтобы сохранить беременность, нужно постоянно лежать. Если будущая мама сталкивается с этими проблемами, окажите ей как можно большую поддержку и заставите ее чувствовать себя комфортно. Когда вы сталкиваетесь с какими-то проблемами во время беременности, это вызывает стресс как у вашей половины, так и у вас. Чтобы помочь ей, нужно быть гибким и креативным. Если ей нужно соблюдать постельный режим, предложите для нее как можно больше вещей, таких как хорошая книга, фильм или музыка. И не забывайте о воде и еде. Помните, что забота о вашем партнере дает ей чувство безопасности и уверенность в том, что ребенок будет рожден в идеальном состоянии здоровья. Берегите и себя тоже. Потенциальные осложнения беременности и сосредоточение внимания на родах также вызывает стресс у отцов. Довольно часто они не хотят больше волновать своих партнеров. Поговорите со своими друзьями, семьей и другими отцами. Постарайтесь не отдаляться от своих знакомых и, в первую очередь, от будущей мамы. Проводите с ней как можно больше времени. Чувствуйте себя комфортно и снимите весь стресс. Сосредоточьтесь на своей любви, которая заставила вас пойти по этому пути.

Неделя 22

Ребенок:

Каждый день растет мозг ребенка. На этой неделе чувства малыша развиваются все больше и больше. Ребенок уже слышит различные звуки и ваше дыхание. Его легкие становятся все более и более сформированными, и чувство осязания начало развиваться. Во время сканирования УЗИ вы можете увидеть, как ваш ребенок касается своего лица и сосет большой палец. Рефлекс глотания развился, так как ребенок может проглотить амниотическую жидкость, хотя первый прием пищи у него будет не раньше рождения.

Мама:

Ребенок развивается все более интенсивно, поэтому вы можете постоянно чувствовать его движения. Так и ваше тело все больше ощущает жизнь, которая развивается внутри. Кроме того, гормоны беременности оказывают непосредственное влияние на работу желудка и кишечника, поэтому вы можете чувствовать себя некомфортно из-за изжоги или боли в животе. Ваш мочевой пузырь находится под постоянным давлением, поэтому вы чаще ходите в туалет. Растущий живот может вызвать боли в костях; когда вы носите неудобную обувь, это может усилить отечность. Как насчет близости? Некоторые женщины сейчас чувствуют себя более привлекательными, чем в период до беременности. Увеличенная грудь, более нежная кожа увеличивают ваше либидо. Кроме того гормоны могут вызвать у вас желание съесть что-то странное, например, мороженое с солеными огурцами и чаще заниматься сексом. Вы должны помнить, что эти колебания могут отличаться и происходить в разное время, даже в течении дня. Повышенный аппетит к сексу также может быть вызван освобождением от тревог, связанных с зачатием ребенка, особенно если вы пытались уже давно. Ваша близость - это способ выражения взаимной заботы, включая эмоциональную близость, которая очень необходима вам обоим. Нежный массаж, поцелуи и объятия позволят вам разрядиться и почувствовать, что ваш партнер здесь только для вас. Причиной, по которой вы можете чувствовать себя некомфортно во время полового акта - забота о вашем ребенке. Если у вас нет проблем с беременностью, таких как предлежание плаценты, секс не будет вреден для ребенка.

Папа:

Когда она беременна, близость между вами и вашим партнером является исключительным обстоятельством. Речь идет не только о сексе. Некоторые пары чувствуют себя некомфортно, когда занимаются сексом с беременной партнершей, так как боятся «травмировать» ребенка. Обычно врачи не видят причин, по которым вам не следует заниматься сексом во время беременности, поэтому вы можете наслаждаться близостью. Также очень важно помнить, что близость между двумя людьми - это не только секс, но и совместное времяпрепровождение - объятия, поцелуи или просто беседа, лежать рядом друг с другом, вместе смотреть фильм. После рождения ваша жизнь станет более хаотичной, и у вас будут другие приоритеты, поэтому хорошо, что сейчас вы уделяете много внимания друг другу и наслаждаетесь друг другом.

Неделя 23

Ребенок:

Все органы вашего ребенка уже развиты; они расположены в соответствующих местах. Цикл дня ребенка - также более регулярный, но, к сожалению, он часто сильно отличается от вашего. Днем ребенок довольно спокоен, однако ночью он начинает более активно двигаться, как раз когда вы готовы заснуть. Вскоре и слух малыша ребенка станет острым. В некоторых исследованиях отмечено, что дети которые слышали определенные звуки до рождения, такие как лай собаки или фен, не будут удивлены этими звуками при рождении. 23-я неделя является еще одной вехой в жизни ребенка. Дети рожденные на этой неделе уже имеют хорошие шансы для выживания. Согласно исследованиям, на 23-й неделе жизни могут выжить 25-35% детей, а на 26-27-й неделе даже 90% детей имеют шанс!

Мама:

Вы можете почувствовать, что у вас внутри боксер, а не ребенок. Кроха пинает и крутится так часто, что даже ваша семья и друзья могут это увидеть. Ваши страхи, связанные с родами, и радость ожидания одновременно приведут вас к внезапным эмоциональным колебаниям от эйфории до депрессии. Все это, наряду с болями в ребрах, вызванными "боксированием", можетпривести к бессонице. Вот почему вы, возможно, читаете это в 4 часа утра. А как насчет преждевременных схваток? От 7% до 10% всех беременных женщин испытывают преждевременные схватки, которые, как правило, могут вызвать преждевременные роды. Иногда это происходит во втором триместре, но наиболее часто они происходят в третьем триместре. Вероятно ваш врач рекомендует определенные лекарства, чтобы минимизировать преждевременные схватки. Если они не подействуют, вас могут направить в больницу для постоянного медицинского наблюдения.

Папа:

Ваши страхи, связанные с рождением ребенка, вероятно, еще длятся. Вы можете представлять ваши отношения с малышом после рождения. Говорят, что первое чувство мужчины сильно отличается от ожидаемого. Большинство мужчин воображают, что могут чувствовать сильные эмоции и любовь к ребенку, когда видят его впервые. К сожалению, установление взаимоотношений может длиться немного дольше, даже пару дней или даже месяцев. Изначально когда малыш уже у вас на руках, вы можете не чувствовать ничего особенного, что часто сильно смущает некоторых мужчин. Вы держите его и знаете, что любите своего ребенка, но вам кажется, что вы должны чувствовать намного больше. Эти досадные эмоции даже могут окрепнуть если вы работаете вдали от дома, а мама заботится о малыше круглосуточно. Печально, что многие из женщин чувствуют то же самое, но лишь немногие из них могут говорить об этом. Отсутствие возможности и желания обсудить проблему может усугубить ситуацию и убедить отцов в их ошибочных убеждениях. Вместо того, чтобы нервничать и сдаваться, старайтесь поддерживать отношения и держать себя вовлеченными. Это станет основой для дальнейших отношений с малышом. Однажды вы и ваш ребенок почувствуете себя особенными. Однажды, глядя на своего ребенка, вы почувствуете это. Прежде чем вы это узнаете, ваши отношения с ребенком станут очевидными и неоспоримыми.

Неделя 24

Ребенок:

На 24-й неделе ваш ребенок почти сформирован. Его кожа все еще очень тонкая и морщинистая, но после рождения ребенок выглядит как игрушечный. Наконец лицо малыша, оформлено, но веки все еще закрыты. У ребенка есть брови, ногти и, возможно, волосы.

Мама:

Надеемся, вы придерживаетесь здоровой диеты, пейте много воды и выполняйте упражнения! Помните, что все эти действия рекомендуются для предотвращения преждевременных родов. Прежде всего, помните о правильном водном режиме, который не только обеспечит малыша нужным количеством влаги, но и будет способствовать здоровому состоянию кожи. На этой неделе вы можете почувствовать боль в суставах, связанную с расслаблением связок, зуд на коже, которая все еще растягивается, и отекшие ноги ми из-за задержки воды в теле. К сожалению, все эти симптомы вполне нормальны и типичны на этой неделе. А как насчет упражнений? Вы должны помнить, что, когда вы беременны, вы не делаете таких упражнений, чтобы похудеть или остаться стройной. Когда вы беременны, вы делаете упражнения, чтобы чувствовать себя лучше и подготовиться к родам. Вот некоторые недомогания, которые могут быть сведены к минимуму при выполнении определенных упражнений: - боли в спине - посещая йогу для беременных, вы можете улучшить свое состояние и укрепить мышцы спины, которые, вероятно, болят в данный момент из-за огромного живота. - отек и припухлость - занятия спортом способствуют улучшению кровообращения и, таким образом, сводят к минимуму отеки. - минимизация стресса - нет лучшего способа снять стресс, чем во время занятий на свежем воздухе! Если все сделано правильно, у вас будет больше шансов прийти в форму после родов. Как выполнять упражнения? Прежде чем приступить к упражнениям, даже если вы регулярно занимались в период до беременности и уверены в своих возможностях, проконсультируйтесь с врачом, так как он сможет порекомендовать конкретные упражнения и, возможно, порекомендовать любое подходящее место для посещения занятий. Множество фитнес-клубов и спортивных центров предлагают комплексы тренировок для беременных женщин. Если вы раньше не практиковали ходьбу, вы можете сделать это сейчас. Прогуляйтесь по 20 минут пару дней в неделю, и вы почувствуете себя намного лучше! Во время беременности следует избегать занятий некоторыми видами спорта, такими как катание на лыжах, теннис и другие виды спорта, требующие внезапного изменения положения и прыжков, например аэробика или прыжки в воду с трамплина. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, является ли спорт, которым вы хотите заниматься, правильным, лучше спросить об этом своего врача. Помните, что спорт во время беременности должен помочь вам чувствовать себя лучше и оставаться в форме, а не худеть! К

Папа:

Синдром Кувад, или ложная беременность беременность. Странно, но это правда! Некоторые мужчины испытывают симптомы и боли во время беременности вместе со своими партнерами. Этот необычный путь совместного переживания беременности может включать, среди прочего, увеличение массы тела. Нет ничего необычного в том, что когда ребенок рождается, могут проявляться еще больше. Это вызвано недостатком сна, стрессом и отсутствием здоровой или регулярной пищи, как это было раньше. У вас есть девять месяцев, чтобы выработать соответствующие пищевые привычки и заняться спортом - все это является частью подготовки к встрече с ребенком. Это увеличивает шансы на на то, что вы продолжите такой образ жизни и после рождения малыша. Вы можете прогуляться с вашей половиной после ужина. Это будет не только шанс растрестись, но и рассказать о своих страхах и всех проблемах, которых вы боитесь. Если вы ранее не придерживались здоровой диеты, то это лучшее время начать. Например начните с ввода в обычный рацион большего количества овощей. Помните, что когда ребенок рождается, может быть уже слишком поздно вносить какие-либо изменения. Очевидно, что состояние здоровья будущей мамы - это самая важная проблема на данный момент, но ваше состояние не менее важно! Вы должны быть сильным, даже сильнее, чем она сама! Живите в это время так, как будто вы решили все изменить, свои привычки и позаботьтесь о себе. Наслаждайтесь отцовством.

Неделя 25

Ребенок:

На этой неделе легкие ребенка быстро развиваются. Но если он родится сейчас, кроха будет пнуждаться в медицинском оборудовании для поддержания дыхания. Дыхательная система все еще развивается - ноздри открыты, но до рождения пока не будут задействованы. Половые органы ребенка сформировались окончательно. Кожа все еще прозрачная и морщинистая. Ребенок слышит не только ваш голос, но и урчание живота. Ваш ребенок начинает лучше осознавать свои движения, на этой неделе он также может двигать пальцами рук и ног.

Мама:

Наряду с развитием плода возникают новые боли или усиливаются те, что вы уже испытываете. Вы можете почувствовать спазмы или покалывание в ногах. Причина этого не ясна. Говорят, что это может быть вызвано изменением кровообращения, или давлением на определенные мышцы, или слишком долгим сидячим положением. Вы также можете испытывать боли в паху. Почему становится трудно спать? Помимо усталости, у вас есть проблемы со сном. С одной стороны, сейчас вам нужно много отдыхать, а с другой стороны, спать с растущим животом становится все труднее. Прежде всего, из-за растущего живота вам все труднее находить правильное положение для сна. Если раньше вы спали на спине или животе, то теперь вам придется спать на боку. Положение на боку рекомендуется как наиболее выгодное положение для мамы и ребенка. Сон на боку заставляет органы функционировать должным образом и помогает вашей крови доставлять кислород и питательные вещества в плаценту. У вас могут быть проблемы с дыханием, и это определенно затрудняет отдых. Когда вы беременны, ваша матка увеличивается и оказывает давление на другие органы. В процессе дыхания ваши легкие должны расширяться в уменьшенном пространстве, поэтому вы делаете неглубокие и более частые вдохи. Растущий ребенок заставляет вас чаще ходить в туалет. Не удивляйтесь, если вам придется ходить в туалет ночью несколько раз. У вас есть проблемы с пищеварением? Ваш растущий живот также оказывает давление на ваш живот, и вы привыкаете к этому. Вы больше подвержены изжоге сейчас. Гормоны беременности препятствуют хорошемц пищеварению, поэтому еда задержиавется в желудке. Стоит разделить ваши приемы пищи на меньшие порции, есть чаще, но в меньших количествах. Говорят, что беременные женщины имеют более яркие сны по сравнению с периодом до беременности. Такие сны могут как помочь, так и наоборот.

Папа:

Ваша жизнь и жизнь вашей половины значительно изменятся с рождением ребенка. В данный момент малыш все еще в мамином животике, и у вас двоих есть время, чтобы повеселиться. Когда ребенок родится, на пару месяцев или даже лет у вас не будет слишком много свободного времени. Когда в прошлый раз ваша половинка ходила к косметологу? Может она привыкла регулярно ходить в парикмахерскую, но было ли у нее время на это в последнее время? Она любит массаж или может мечтать о спа-отдыхе? Сделайте ей подарок, чтобы она расслабилась и оставила все проблемы позади. Если ей станет лучше, вы и ваш нерожденный малыш получите от этого удовольствие! Убедите своих подруг и женщин в семье устроить так называемую «детскую вечеринку». Приятно погулять с друзьями! Вы можете предложить несколько вариантов подарков для ребенка или показать то, что не смогли пока найти сами, и это будет полезно. При планировании отдыха не забывайте о себе! Будущие отцы также заслуживают массажа или спа-отдыха. Просто подумайте о вещах, которые заставят вас чувствовать себя лучше. Запланируйте что-то и для себя в ближайшие недели. Чем здоровее и счастливее вы и ваш партнер, тем счастливее будет ваш ребенок!

Неделя 26

Ребенок:

В течение 26-й недели ваш малыш может открыть глаза, хотя большинство из них не открывают глаза до родов. Ваш ребенок все еще крошечный. На первый взгляд может показаться, что ребенок окончательно сформировался, но мозг и легкие все еще развиваются в этом крошечном теле, поэтому до родов у вас есть некоторое время, чтобы решить некоторые вопросы.

Мама:

Вы ищете любой способ минимизировать боли в спине? Раскачивание таза - это практическое упражнение для облегчения болей в спине, усиления таза и уменьшения стресса. Выполните упражнение, Встаньте спиной к стене, слегка согнув колени, сделайте глубокий вдох и одновременно слегка прижмите спину к стене. Выдыхайте и расслабляйтесь. Повторите это 10 раз. Второй триместр подходит к концу. Возможно, вы заметили отек на лице, ногах и руках. Этот отек вызван тем, что ваше тело сохраняет много воды. Поскольку количество крови в вашем теле увеличилось, венозное кровообращение ухудшается, вены, расположенные под кожей, становятся более крупными и расширяются, поэтому возникает тенденция к варикозному расширению вен. Повышенная чувствительность зубов и кровоточивость десен может приследовать вас во время чистки. Попытайтесь расслабиться. Массаж - это хорошая идея для отдыха. Прежде чем записаться на прием к массажисту, спросите оего опыте массажа беременных. Некоторые позы и техники могут быть неудобными и неприятными для вас и вашего малыша. Опытный массажист знает, как облегчить боль в спине и не навредить ребенку. Если вы не уверены в массаже, просто выберите маникюр или педикюр. Такая процедура, несомненно, расслабит вас и вы почувствуете себя более красивой, особенно если вам уже трудно сделать это самой из-за большого живота и отека рук. Будущий папа также может сыграть роль массажиста. Ищите инструкции по массажу на YouTube или DVD. Это может быть прекрасным временем для близости и возможность насладиться своим телом. Вы можете поехать в спа на выходные, где вы и ваш супруг будете отдыхать вместе. Множество спа-курортов предлагают специальные пакеты для пар ожидающих ребенка, поэтому вы наверняка сможете найти подходящее место для себя! Если вы хотите научиться расслабляться, в первую очередь вам нужно на это время! Просматривайте свое расписание и проверяйте, от чего вы можете отказаться. Старайтесь включать только те мероприятия, которые абсолютно необходимы для вас. Вы должны научиться этому.

Папа:

Все ли вы подготовили к новому члену семьи у вас дома? Какие улучшения нужно сделать дома, чтобы быть готовым к появлению малыша? Чем больше живот вашей супруги, тем больше давление вы можете почувствовать. Будучи отцом, вы эволюционно запрограммированы на то, чтобы обеспечить вашей семье определенный уровень жизни. Вероятно, вас беспокоит баланс вашего банковского счета, а также состояние здоровья будущей мамы, особенно когда вы впервые становитесь отцом. Сейчас самое время, чтобы побороть стресс и стать более энергичным, так как эта энергия будет необходима при ежедневных трудностях в предродовый период. Попробуйте найти время исключительно для себя. Слушайте музыку и читайте ваш любимый журнал. Старайтесь заниматься чем-то, что положительно влияет на вас и заставляет вас чувствовать себя лучше. Тренировки в тренажерном зале или ранние пробежки могут принести вам много энергии на весь день. Когда родится ребенок, ваша жизнь станет более хаотичной. Ритм дня и количество времени для вас также будут меняться.

Неделя 27

Ребенок:

На 27-й неделе ваш ребенок растет все быстрее и интенсивно набирает вес. Малыш заметно реагирует на стимулы, такие как свет или звук. Брови и ресницы развились так же как волосы на голове. Мозг ребенка постоянно развивается и появляются извилины. Это - время, когда ребенок спит почти весь день - приблизительно 15 часов. К сожалению, это нерегулярный сон. Ребенок не всегда спит, когда спите вы. Конечно, вы чувствуете движения ребенка с различной интенсивностью. В зависимости от того что вы съели вы можете почувствовать разную реакцию, такую ​​как икота или повышенная активность ребенка.

Мама:

Между 24-й и 28-й неделями следует проверять уровень сахара в крови. Если вы еще не проходили такой анализ, вероятно, во время следующего посещения врач проведет это исследование, взяв образец крови из пальца или определив его на основании анализа мочи. Приблизительно 2% всех беременных женщин страдают от так называемого диабета беременных, но не стоит беспокоиться, потому что, когда женщина придерживается тщательно подобранной диеты, принимает лекарства и контролирует уровень сахара в крови, у нее будет здоровая беременность ребенок. Третий триместр беременности - хорошее время для для посещения школы для беременных. Ваш живот становится все более и более заметным, и это может вызвать некоторые проблемы с передвижением или наклонами. Вы можете страдать от запоров. В этот период сокращения Брэкстона-Хикса будут происходить чаще одновременно становясь сильнее. Важно не паниковать и, в то же время, не бояться идти к врачу, если вы думаете, что что-то не так. В этот период отек рук и ног становится более интенсивным и неприятным. Не забудьте, что не стоит проводить слишком много времени в сидячем положении. Не забывайте о прогулках, которые могут помочь вам справиться с неприятными недугами.

Папа:

Вы определенно заметили, что живот вашей половинки стал определенно более заметным. Тот факт, что вы собираетесь стать отцом, становится все более очевидным. Это время счастья, но вы должны быть готовы к некоторым трудностям потому, что растущий живот может поставить будущую маму в неприятные ситуации во время движения или при обычных повседневных действиях. Убедитесь, она не переутомляется. Будущая мама может испытать прилив энергии. Но важно не переусердствовать с активностью. С другой стороны, она не должна полностью отказываться от деятельности. Было бы неплохо взять ее на прогулку. Это идеальный момент, чтобы решить, готовы ли вы помочь своей супруге время родов. Это не легко, но ваше присутствие при рождении может быть очень важно. Вам следует подумать о занятиях для беременных и выборе акушерки. Ваша супруга может расстроиться из-за прибавки в весе и чувствовать себя непривлекательно. Все, что вам нужно сделать, это поддержать ее и показывать ваши чувства к ней и вашу радость, связанную с отцовством. Чтобы отвлечь ее внимание от менее приятных вопросов, связанных с беременностью, вы можете заставить ее заняться подготовкой комнаты и одежды для вашего ребенка.

Неделя 28

Ребенок:

Мозг ребенка все еще развивается. На 28-й неделе решающей проблемой является развитие легких, которые начинают вырабатывать сурфактант - вещество, которое позволяет вашему малышу правильно дышать. В животе становится все теснее, и малыш ораничен в движениях. Тем не менее, малыш интенсивно двигается и выражение его лица становится более четким. В этот период появляется быстрое движение глаз.

Мама:

Боли в спине могут быть довольно сильными, да и трудно выбрать положение для сна. Вы можете быть очень усталой и это влияет на ваше настроение. Все чаще вы чувствуете раздраженность. Не забывайте посещать своего врача. Теперь это нужно делать чаще. Не бойтесь говорить о своих страхах, связанных с беременностью и родами. То как сейчас располагается ваша матка может вызвать некоторые проблемы с дыханием. Кроме того, вы сталкиваетесь с трудностями при движении. Важно не выходить за рамки своих сил и не нервничать по поводу типичных симптомов беременности. Все эти недомогания вполне нормальны.

Папа:

Есть кое-что, что может сейчас вас удивить ... храп. Не переживайте, так как это вполне естественный симптом. У будущей мамы могут быть проблемы с дыханием и она быстро устает. Покажите свое понимание по отношению к ней, так как ее физическое и психическое состояние постоянно раздражает ее. Не бойтесь разговаривать с животиком, так как малыш слышит ваш голос и реагирует на него! Это позволит вам установить удивительные отношения до рождения ребенка. НАпоминайте будущей маме о назначениях варча и она несомненно оценит ваше участие. Также не бойтесь сказать и о своих переживаниях, ведь это особенное время для вас.

Неделя 29

baby:

Ребенок быстро растет, и все его конечности развиты. Ваш ребенок способен чувствовать боль.Растет и жировая ткань. Учитывая тот факт, что пространство в матке уменьшается, движения малыша меняются. Вместо ударов вы можете почувствовать лишь толчки. Голова растет и создает пространства для роста мозга. Кости тоже растут. Вот почему вам нужно придерживаться здоровой диеты.

Мама:

Время родов приближается. Конечно это очень радостно, но и беспокойства о том будет ли все по плану не оставляют вас. Не стоит беспокоиться раньше времени. Вместо этого, попробуйте сконцентрироваться на положительных аспектах своей беременности. Вас огорчает ваша неловкость, но имейте в виду, что это вполне нормально, ведь рост живота затрудняет вашу повседневную деятельность. Это хорошее время, чтобы попросить помощи у ваших близких. И привыкнуть к мысли, что помощь вам понадобится и тогда когда малыш родится. Скоро вы познакомитесь с малеьким человеком, который будет полностью зависеть от вас. Вы все еще можете чувствовать себя некомфортно и вас могут сопровождать симптомы, с которыми вы уже знакомы с начала третьего триместра. Постарайтесь расслабиться, собраться с силами и спланировать все самые важные вопросы, связанные с родами.

Папа:

Третий триместр не из легких, поэтому вам нужно позаботиться о ее комфорте и ее потребностях. Вы должны быть терпеливым, особенно когда появляется ребенок. У вашей половинки может быть бессоница из-за невозможности принять удобное положение. Если вы посещаете школу для беременных, вы можете узнать как помочь своему партнеру, а также много интересных фактов об уходе за малышом. Даже если вы не совсем уверены, что хотите туда пойти - просто попробуйте. Благодаря этим знаниям вы будете готовы практически к любой ситуации, и это поможет вам обоим чувствовать себя более уверенно.

Неделя 30

Ребенок:

На этой неделе костный мозг берет на себя функцию выработки эритроцитов. Все органы развиты и функционируют, малыш готовится покинуть ваше тело. Лануго исчезает. С сегодняшнего дня мозг берет на себя функцию контроля температуры тела. Практически это означает, что в случае преждевременных родов увеличивается шанс выжить за пределами маминого организма. Объем околоплодных вод больше не будет увеличиваться, но ребенок все еще прибавляет в весе, аж 200 граммов в неделю. Малыш постоянно движется, напоминая о себе. Кроме того, он может перевернуться головкой вниз и уже оставаться в этом положении до родов.

Мама:

На этом этапе беременности ваше тело испытывает значительную нагрузку, возникающую из-за присутствия динамично развивающегося малыша. Несомненно, что вы с нетерпением ждете родов, поскольку вам все труднее справляться самостоятельно. Теперь осталось совсем немного. Вы должны быть терпеливы и не забывать контролировать движения вашего ребенка. Вы все еще можете испытывать некоторые расстройства пищеварения которые приводят, например, к изжоге. Не забывайте о достаточном питье! Вы можете чувствовать повышенное потоотделение. Кроме того, на коже все еще могут появляться растяжки, поэтому обеспечьте себе специальный уход. Не забывайте о правильном питании - ваш малыш растет интенсивно, поэтому так важно, чтобы вы предоставили ему или ей нужные вещества. Позвольте побаловать себя и расслабиться, в конце концов вы - будущая мама. Наслаждайтесь своим растущим животиком и не мешайте себе подчеркивать его новой одеждой!

Папа:

Изменения, происходящие с будущей мамой не возможно не замечать, особенно ее растущий живот. Посвятите свое время тому кто внутри этого животика и будьте щедры на любовь и ласку. Это сложный, но в то же время прекрасный период в вашей жизни. Со временем вы по достоинству оцените возможность принять участие в тех действиях, которые связаны с вашими родами. Убедитесь, что вы купили все необходимые вещи. Приближаются роды и необходима хорошая подготовка. Вы помните тот самый момент когда узнали, что станете отцом? Вскоре вы получите возможность взять малыша на руки. Определенно, вы знаете теорию и то чего ожидать, но помните, что не все может быть спланировано. Не бойтесь, что некоторые моменты вас удивят. Вам обоим придется многому научиться. В таких ситуациях женщины действуют инстинктивно, а вы постарайтесь не накручивать себя. Все придет со временем.

Неделя 31

Ребенок:

Ваш ребенок все еще прибавляет в весе, и его кожа начинает натягиваться. На этой стадии беременности дети обычно переварачиваются головкой вниз. Развивается его нервная система, установлены новые связи между корой головного мозга и различными частями тела ребенка. Ваш малыш может использовать свои ощущения и получать сигналы, поступающие извне. Малыш икает, талкается в животе и постоянно корчит рожицы! Он также может сосать большой палец.

Мама:

Ваш ребенок постепенно начинает менять положение и располагается головкой вниз. Обычно это происходит около 36-й недели жизни плода. Это хорошее время, чтобы начать собирать вещи необходимые для роддома и делать нужные покупки. В течение этого периода может выделяться грудное молоко, так что специальные вкладыши в бюстгалтер могут быть полезны. Учитывая размер матки, она оказывает достаточное давление на брюшную полость. Это влияет на размещение внутренних органов. Вы можете потерять аппетит или столкнуться с другими неприятными последствиями в зависимости от размера порции. Чтобы избежать проблем с желудком принимайте пищу, которая не приводит к запорам и расстройствам желудка.

Папа:

Вы чувствуете, что приближается срок родов. Даже если вы знаете, что сокращения Брэкстона-Хикса вполне нормальны, вы все равно боитесь, что ваш ребенок придет родится раньше срока. Вам не нужно беспокоиться, и даже если это произойдет, ребенок уже сможет выжить. Тело крохи полностью сформировано, внутренние органы функционируют должным образом, ребенок прибавляет в весе и вытягивает руки и ноги. Вы можете почувствовать его интенсивные движения, которые даже могут причинять дискомфортпарт будущей маме. Успокойте ее и позаботьтесь о ее душевном комфорте, так как ее настроение напрямую влияет на поведение и чувства ребенка. Последние недели вашей беременности очень важны, и вы, возможно, стали немного более нервным. Вы можете задумываться получится ли сменить подгузник и успокоить ребенка или о том, достаточна ли ваша поддержка, или знаете ли вы все, что должны знать на этом этапе. Этих бесчисленных вопросов становится все больше и может случиться так, что вы заразитесь бессоницей от своей половинки. Не беспокойтесь об этом. Все будущие отцы озадачены, удастся ли им позаботиться о своих детях. Самым важным вопросом является работа в команде при уходе за ребенком, как настоящая семья.

Неделя 32

Ребенок:

Ваш малыш выглядит и постепенно становится таким же большим, как новорожденный. Но все же все еще развивается внутри вас. Вот почему ребенок кроха должна оставаться внутри немного дольше. Ваш ребенок интенсивно тренируется, например, сосет большой палец или делает дыхательные движения. Его лицо округляется, кожа становится мягкой и нежной. Ребенок ведет себя так, как будто он уже родился. Это значит, что ребенок спит, сосет большой палец, покачивается и кривляется. Ребенок практикует те движения, которые будет делать при рождении! Дыхательная система все еще развивается, чтобы сделать первый вдох при рождении малыша. Ваш ребенок слышит ваше сердцебиение и, возможно, с нетерпением ждет встречи с вами.

Мама:

Ваш живот стал действительно большим и все стало слишком неудобным, но мысль о том, что ваш ребенок внутри, компенсирует все ваши неудобства. У вас могут быть некоторые проблемы с координацией. Вам нужно позаботиться о себе и расслабиться. Не забывайте пить соответствующее количество жидкости, даже если это учащает походы в туалет. Ваши проблемы со сном не дают отдохнуть и раздражение накапливается. Собиритесь с силами, осталось совсем немного и скоро вы сможете приветствовать дома нового члена семьи! Конечно, вы уже выбрали имя, и ваша семья и друзья постоянно задают вам вопросы о вашем малыше. Вы с гордостью представляете фотографии УЗИ, которые вскоре будут заменены обычными фотографиями ребенка.

Папа:

Конечно вы с нетерпением хотите услышать первое слово вашего ребенка, увидеть его первые шаги, отметить ваш первый День отца и, конечно же, подержать в руках его первую самодельную открытку из детского сада. Все эти чудесные моменты приближаются, и вы взволнованы ими. В то же время вы делаете все возможное, чтобы будущая мама чувстовала себя максимально комфортно в эти дни. Живот огромен, а вот малышу совсем тесно. Ребенок скоро появится, и вы будете вместе день ото дня. Отцовство - самая важная роль в вашей жизни! Вы будете нести ответственность за этого маленького человека. Будете беспокоиться о своем ребенке, проводить время с ним и обеспечивать всем необходимым. Как быть хорошим отцом? Вы, вероятно, хотите быть идеальным отцом, но вы должны помнить, что это не всегда легко. У вас в голове множество сценариев, и вы наверняка знаете, кем бы вы хотели, чтобы ваш ребенок стал в будущем. Каким будет ваш ребенок? На кого будет похож, на вас или на маму? Есть много вопросов без ответа, но все же вам нужно терпеливо ждать.

Неделя 33

Ребенок:

На этой неделе появляется рефлекс расширения и сужения зрачка. Это позволит ребенку правильно реагировать на свет или темноту. Кроха все еще прибавляет в весе иммунитет также сформирован. Если ребенок энергичен сейчас, возможно, что ребенок будет вести себя так же после рождения. Легкие по-прежнему интенсивно развиваются, так же как и мозг. Объем околоплодных вод достиг максимума, примерно до двух литров. Теперь вы можете отчетливо чувствовать все удары и толчки в ребрах, так как жидкость больше не смягчает движения малыша, как это было раньше. Кости наконец-то развиты, но кости черепа останутся относительно гибкими до родов, чтобы облегчить процесс рождение.

Мама:

Если вы все еще работаете, пришло время остановиться. Вам нужно время, чтобы подготовиться к родам. С другой стороны, если вы остались дома, вам может быть скучно, и вы будете стремиться чем-то себя занять. Не волнуйтесь, очень скоро у вас появится множество новых занятий, такие как кормление грудью, смена подгузников и долгие прогулки с ребенком. Конечно, вам будет не хватать вашего огромного живота. Вы хотите отпраздновать то, что скоро у вас родится малыш? Вы можете заняться организацией вечеринки для семьи и друзей. Это был бы хороший повод поделиться своей радостью с близкими и знакомыми! Когда ребенок родится, у вас будет мало времени для себя. Вы боитесь родов? Вы не можете дождаться их, но в то же время боитесь боли. Вы слышали все эти истории, связанные со страшными родами и испугались. Учитывая тот факт, что большинство женщин вновь беременеют и решают завести еще одного ребенка, это не должно быть так сложно, не так ли? Намного лучше настроится на позитив и представить этот чудесный момент, когда вы держите своего ребенка в руках. Между 33-й и 37-й неделями вам следует записаться на прием к врачу для проведения необходимых измерений и анализов, таких как полный анализ крови или общий анализ мочи.

Папа:

Роды теперь тема номер один, и возможно вы решили все самые важные вопросы, но все же не можете полностью успокоиться. Вы определились и наверное знаете, собираетесь ли вы присутствовать при родах. Вы узнали, как проходят роды, и понимаете, как важно сопровождать будущую маму и держать его за руку в этот момент. Вы знаете, что это сложный период для вас обоих. Наблюдать за процессом, ее болью и всеми этими крайними эмоциями может быть очень трудно. Может случиться так, что роды не будут такими быстрыми и безболезненным, как хотелось бы, но это очень важно - быть готовым утешить ее, даже если вы тоже нервничаете. Вы должны сохранять хладнокровие независимо от того, что происходит, так как вашему партнеру понадобится кто-то особенный, способный справиться с ситуацией. Ваша половина должна чувствовать себя в безопасности а вы должны быть любящим и поддерживающим человеком.

Неделя 34

Ребенок:

Сокращения Брэкстона-Хикса, которые вызывают ваше беспокойство, могут быть хорошим массажем для твоего ребенка! Малыш должен был принять свое окончательное положение в матке. Если он еще этого не сделал, у него есть еще немного времени. В любом случае, вы должны знать, что, если этого не произойдет, и это ваши первые роды, возможно роды будут проходить с помощью кесарева сечения. Если вы ожидаете, что у вас будет мальчик, на этой неделе яички ребенка опускаются из брюшной полости в мошонку. Не менее важным в данный момент является развитие надпочечников. Если ребенок появится сейчас, скорее всего он будет полностью здоров и его развитие не будет нарушено. Пищеварительная система вашего малыша наконец-то развита и готова к грудному вскармливанию. Единственной потенциальной проблемой может стать дыхательная система, которая все еще развивается.

Мама:

Живот все еще увеличивается, и ваш малыш проявляет свое недовольство очень резко в стесненных условиях. Пинает и сообщает нам, что хотел бы появится на свет и занять место поудобнее в своей колыбели. Не забывайте регулярно проверять артериальное давление и подсчитывать движения малыша. Проблемы с прищеварением очень осложнили вам жизнь. Не забывайте о питье и достаточном количестве клетчатки. На этом этапе вы, возможно, приняли решение относительно того, как вы хотите родить, и поговорили со своим врачом и акушеркой по всем важным вопросам. Голова идет кругом от количества информации о родах, преимуществ при рождении в воде или домашних рождах. Вы рассмотрели все варианты и теперь знаете, чего ожидать. Кроме того будущий папа ведет себя так, как если бы он был беременным.

Папа:

Чем ближе роды, тем сложнее сосредоточиться. Общее состояние будущей мамы является наиболее важной проблемой, и вы с нетерпением ждете этого ключевого момента. Вы подпрыгиваете всякий раз, когда она чувствует боль, схватку или, по крайней мере, более интенсивное шевеление ребенка. Желательно, чтобы ваш работодатель знал о предположительной дате родов. Определитесь как вы оповестите о рождении малыша. Это будет сложно, когда вы будете увлечены своими эмоциями. Вы выбрали свою больницу,решили все детали и поговорили об ожиданиях. Вы, вероятно, спросили у молодых родителей все, что могли, и собрали всю необходимую информацию. Почему вы думаете, что все вопросы хаотичны? Потому что в родах есть множество незапланированных возможностей.Но все это можно контролировать! Не беспокойтесь, даже если это ваши первые роды, поскольку все врачи, акушерки и другие работники больницы опытны и точно знают как избежать осложнений. Вы можете положиться на них и будьте терпеливыми. Вы так долго ждали ребенка. Само рождение не принесет вам столько волнения, сколько те месяцы, когда вы смотрели на живот будущей мамы и размышляли о том что он делае там и как растет.

Неделя 35

Ребенок:

Жировая ткань ребенка на 35-й неделе все еще увеличивается, чтобы поддерживать температуру после рождения. Как и легкие, нервные клетки малыша будут развиваться практически до рождения. Ваш ребенок все еще прибавляет в весе, примерно 250 грамм в неделю. В его организме накапливается значительное количество железа, необходимого для выработки эритроцитов. Вот почему соблюдение правильной диеты очень важно. Иммунитет еще развивается. Это следующий способ привыкнуть к жизни вне чрева матери. Младенец мочится все больше и больше, поскольку его почки наконец сформированы. В случае многоплодной беременности вы могли бы родить раньше, и в данный момент может быть уже наслаждаетесь вашими крошками на руках.

Мама:

Увеличение количества выделений из влагалища и боли в нижней части живота заставляют задуматься о приближающихся родах. Наиболее очевидным симптомом начала родов является сокращения матки, но может случиться и так что раньше отойдут "воды" - амниотическая жидкость. Вы готовы к этому наиболее важному моменту, хотя вы не можете предсказать, когда именно это произойдет. Неопределенность вызывает стресс, но помните, что стресс не пойдет на пользу ни вам, ни вашему ребенку. Убедитесь, что все готово и что ваша сумка в роддом упакована. Держите мобильный телефон под рукой, чтобы быть на связи и отправиться в больницу. Если вы обеспокоены тем, что ваш малыш не очень активно шевелится, отправляйтесь в больницу, чтобы на всякий случай все проверить. Это поможет вам успокоиться. На этой или следующей неделе врач осмотрит шейку матки, чтобы проверить ее состояние. На этой неделе также важно сдать анализы на влагалищный стрептококк, о котором ваш врач обязательно сообщит.

Папа:

Диета будущей мамы очень важна, так как должна включать повышенное количество железа. Предлодите ей красное мясо, большое количество зеленых овощей, молочных продуктов и рыбы. Учитывая проблемы с пищеварением, некоторая еда может причинить дискомфорт, но все равно нужно есть достаточно! Теперь ваша супруга может начать паниковать, особенно по поводу менее интенсивных шевелений малыша, ведь у него теперь совсем мало места. Если она серьезно обеспокоена этим, не стесняйтесь и сходите к врачу, это развеет все сомнения. Конечно, вы не хотите, чтобы она излишне нервничала, так как приближается тот самый момент. По правде говоря, роды могут начаться в любой момент. Быть постоянно на иголках очень утомительно. Кто отвезет ее в больницу, будет следить за всем, проследит за тем, чтобы все необходимые вещи были в эти несколько дней, быстро выполнит любой запрос? И это будете вы! Мужчины ошибочно полагают, что их роль в течение беременности и в родах не так важна, как у женщин. Между тем, поддержка от любимого человека, безусловно, бесценна!

Неделя 36

Ребенок:

Ваш ребенок готов к рождению, так как все органы и системы функционируют должным образом. Они достаточно развиты, чтобы позволить ребенку выжить самостоятельно. Излишне говорить, что готовность покинуть животик мамы наступает у каждого малыша индивидуально, и не все дети достигают этой стадии в одно и то же время. Ребенок все еще совершенствует свои движения, например, хватательный рефлекс. Слух ребенка стал очень чувствительным, он знает ваш голос и звук вашего сердцебиения, которое будет помогать малышу успокоиться после рождения. Фетальная жидкость исчезает.

Мама:

Ваш мочевой пузырь испытывает еще большее давление и вам приходится чаще ходить в туалет. Кроме того, вы страдаете от болей в нижней части спины. Ваши тазобедренные суставы расслабляются перед родами. Вы можете чувствовать боль в суставах. Помните о регулярных визитах к врачу. Ваше последнее сканирование УЗИ должно проводиться между 30-й и 37-й неделями. В это время будет определен начальный вес ребенка. Приблизительный вес ребенка позволит оценить ваш шанс родить ребенка самостоятельно и спланировать дальнейшие действия.

Папа:

Будьте спокойты, ведь вы можете стать отцом в любой момент! Вы думали об этом в течение последних девяти месяцев, и вы представляли себя отцом, и даже если вы этого не чувствовали, вы уже подготовили себя, чтобы тепло поприветствовать своего крошку. Хотя сейчас это нелегко, все, что вы можете сделать, это ждать.Ваша любимая должно быть очень устала и очень чувствительна к потенциальным симптомам в ожидании схваток. Еще раз проверьте, все ли вещи для роддома готовы, все должно быть под рукой в ключевой момент. Ваша семья не может больше ждать, ваши друзья спрашивают, началось ли это, и для вас время идет слишком медленно. Подумайте о вашей половинке, ей очень хочется, чтобы все уже было позади.

Неделя 37

Ребенок:

Это ключевой момент! Считается, что после 37-й недели наступила доношенная беременность. Это заставит вас успокоиться и не бояться преждевременных родов. Сложность состояла в том, чтобы легкие малыша были развиты достаточно, чтобы дышать после рождения. Малыш все еще созревает, отрабатывает все рефлексы и обостряет свои чувства.

Мама:

Это доношенная беременность, вес ребенка превышает 2500 грамм, и вы готовы рожать. Одно из самых последних решений, которое необходимо принять - это клизма перед родами. Это не комфортно, но позволяет избежать неприятных ситуаций в процессе родов. Бритье промежности не обязательно. Но если у вас кесарево сечение, то вам придется побрить лобок. Конечно, вам понадобится помощь из-за вашего выпирающего живота. Эпидуральная анестезя является критической проблемой. Не обязательно ее делать, но это удобное решение для тех, кто страшно боится боли, связанной с родами. Помните, что вам не нужно держать все под контролем, потому что вы не одиноки. Вам оказывают профессиональную помощь врачи, и вы находитесь под непрофессиональным, но любящим вниманием со стороны вашего партнера.

Папа:

До начала родов вы должны подготовить запас еды на первые дни после рождения малыша. Первое время у вас не будет на это времени. Обсудите вопрос о эпидуральной анестезии с будущей мамой, вы ей сможете помочь принять окончательное решение. Убедите ее в своей поддержке и готовности оставаться на ее стороне все время. После рождения вы будете человеком, который будет обременен домашними делами. Вам не нужно быть идеальным, просто позаботьтесь о том, чтобы позволить молодой маме немного отдохнуть, так как последние месяцы были для нее непростыми.

Неделя 38

малыш:

Ребенок все еще постепенно прибавляет в весе и развивается. Ваш ребенок выглядит как новорожденный и ждет, чтобы его приветствовали. Сурфактант постоянно производится. Это позволит вашему ребенку дышать, когда он родится. Малыш находится в очень ограниченном пространстве, поэтому его интенсивность его движений ограничена. Теперь он может только немного потянуться и покрутиться. Вес вашего ребенка составляет около 3200 грамм, а его рост составляет около 50 сантиметров. Это последние моменты в утробе матери, он скоро родится. Малыш обосновался в правильном положении, и все, что вы можете сделать, это подождать, пока он не примет решение покинуть утробу матери.

Мама:

Вы все еще не может отличить сокращения Брэкстона-Хикса от настоящих схваток? Если эти схватки не проходят, когда вы принимаете другое положение, и горячая ванна не помогает, это означает, что ваши роды начались. Схватки усиливаются и становятся более регулярными. Шейка матки укорачивается и расширяется. Ваша грудь наполнена, и может появиться молозиво, которое является первой пищей для крохи. Как видите, ваше тело готово, и вы можете успокоиться. Все произойдет по плану, и ваш ребенок собирается домой. Не забудьте собрать все документы, которые потребуются в больнице. Не забывайте карту беременной со всеми анализами и заключениями врача.

Папа:

В вашей жизни так много всего случалось с тех пор, как она забеременила! Она испытала все трудности и неудобства, чтобы стать матерью и подарить вам потомка. Вы смотрите на нее и знаете, что любите ее даже больше, чем раньше. Нет другого осязаемого доказательства вашей любви, кроме вашего малыша. Ожидать сложно, но в то же время радостно. Напомните ей о сборе всех документов. Это необходимо для того, чтобы не подвергаться стрессу при выполнении всех формальностей в больнице. Убедитесь, что она готова и все будет хорошо. Все будет хорошо! Ваш ребенок может родиться раньше запланированной даты, так как он уже гото. Вы были готовы к этому моменту.

Неделя 39

Ребенок:

Мозг вашего ребенка все еще интенсивно развивается. Меконий, который является первым калом, начал накапливаться в кишечнике малыша. Кроха полностью готов к рождению. Количество околоплодных вод уменьшается. На этом этапе большинство детей находятся в правильном положении в ожидании рождения.

Мама:

Кроме типичных симптомов перед родами, таких как схватки, могут появляться некоторые сопутствующие симптомы, такие как тошнота, диарея, или небольшое количество крови в выделениях. Помните, что это не значит, что вы собираетесь рожать через минуту. Это может длиться пару часов или даже больше! Возможно, вам придется подождать немного дольше и родить чуть позже запланированной даты. Не волнуйтесь, это вполне нормально, и вы должны быть терпеливы. Осталось совсем немного.

Папа:

Это может быть вопрос часов или дней. Может ли это быть вопросом недель? Вы не можете быть уверены в том, когда начнутся роды, и вы все больше нервничаете. Все эти месяцы вы должны были быть очень классным и быстро контролировать ситуацию. В тот момент, когда малыш вот-вот родится, ожидание кажется невыносимым.

Неделя 40

Ребенок:

Это самые последние моменты до наступления срока родов, так как малыш вот-вот родится! Ваш ребенок достиг правильного размера и веса. В течение последних 266 дней он очень интенсивно развивался внутри вас. Теперь пришло время покинуть это ограниченное пространство и начать открывать внешний мир. Может случиться так, что ребенок чувствует себя хорошо в вашем животе, и роды не начнутся в ближайшие дни.

Мама:

Вы сделали это! Вы были невероятно терпеливы и смелы. В течение последних девяти месяцев вы гордо носили ребенка в своем животе. Теперь, наконец, ребенок родится! Это только вопрос времени. Осталось совсем немного по сравнению со всей продолжительностью беременности. Вы не можете себе представить, что могли бы быть счастливее. Не паникуйте, когда заметите первые симптомы родов, так как у вас еще достаточно времени, чтобы отправиться в больницу. Важно быть спокойным, хотя беременность и роды вообще не совсем способствуют спокойствию. По правде говоря, самое невероятное приключение в вашей жизни начнется через минуту. Приветствие этого маленького существа будет полно эмоций и острых ощущений. Эти первые моменты вместе будут самыми ценными воспоминаниями.

Папа:

Вы сделали это! В течение последних 40 недель вы готовились к этому моменту, сопровождая вашу любимую во время визитов к врачу, покупок, обустройства детской комнаты и в трудные моменты. Ваша поддержка очень важна. Сейчас это еще важнее, чем раньше, поскольку этот труд - отличный опыт для вас обоих или даже для вас троих! Может пройти несколько дней, прежде чем она родит. Сами роды тоже могут затянуться, но вы их ждали и готовы. Помните, что она будет полностью истощена и нуждается в помощи с малышом. Будьте столь же благосклонны, как и в течение последних 266 дней. Наслаждайтесь каждым днем ​​жизни вашего ребенка.